Почему женщины больше страдают от избыточного веса, чем мужчины? Это определила сама природа. Ведь женское тело каждый месяц готовится к зачатию. Вот почему организм постоянно запасает подкожный жир в области живота и боков. Подробнее >>

Довольно быстро можно привести свое тело в должную форму. И для этого совсем не обязательно идти в спортивные клубы или морить себя голодом. Один из проверенных на практике способов стать стройной и красивый — массаж для похудения ног в домашних условиях. Подробнее >>

Стройные ножки еще никому не испортили фигуру. Но как же сделать их такими, если есть целлюлит и жир на бедрах. К счастью, есть одно простое решение это проблемы — махи ногами для похудения. Подробнее >>

Каждому знакомо состояние, когда утром почти невозможно встать с кровати, а после рабочего дня еле-еле хватает сил, чтобы доползти до нее. Иногда усталость чувство физической слабости не проходит неделями, снижаются острота восприятия и скорость мышления, притупляется эмоциональный фон. Подробнее >>

Наряду с картошкой, кукурузой и помидорами, семена чиа — наследие цивилизации индейцев. Это растение ещё называется «испанским шалфеем», хотя его родина — Южная Америка (Центральная и Южная Мексика, а также Гватемала), впрочем сейчас его можно купить и в Москве, цена 200 г – 200—300 руб. Подробнее >>

Конгресс посвященные проблеме ожирения проходят с завидной регулярностью. На данный момент новые лекарственные препараты против ожирения находятся только в разработке. К чему приведут исследования, будет известно только через годы. Все тайские препараты если и оказывают воздействие, то не на жировую прослойку, а на мозг, на нервную систему. Иногда это бывает эффективно, но не всегда! Подробнее >>

Ароматнейший укропчик с его ажурными зонтиками – ценнейший дар матушки-природы. Исследования доказали, что это растение имеет огромное количество фармакологических свойств. В нем собраны минеральные соли, витамины, флавониды. Семена укропа широко применяют в парфюмерных и косметических средствах, входят в состав зубных паст, кремов. Подробнее >>

Как-то все не ладится, валится из рук, протекает сквозь пальцы. Кажется, жизнь, бросив небрежную рассеянную улыбку, пробегает по другой стороне дороги. Неудачи в личном, отсутствие наличных, и постоянные поиски своего места в жизни. Подробнее >>

Глядишь на чудесные бигмаки, чикенбургеры, тосты с прослойкой из сыра, соуса, ветчины и листа салата, и понимаешь, что из всего этого великолепия тебе можно лишь этот несчастный лист. Вздыхаешь и отправляешься домой – пестовать свой зелёный ужин, больше напоминающий рацион папуаса из Новой Гвинеи. Подробнее >>

Уже через месяц наступит любимый праздник Новый год. Снова придёт пора шумных застолий и нарядных костюмов. Но перед весёлыми новогодними каникулами надо бы потрудиться. А думать нужно не только о финансах, подарках и яствах, будет лучше, если мы уделим внимание здоровью и внешнему виду в течение декабря. Подробнее >>

Диетология не стоит на месте, ведь проблема лишнего веса охватила весь мир. Диетологам постоянно приходится думать над изобретением новых способов похудения, правда, не все методики употребления пищи заслуживают народного признания. Подробнее >>

Вы решили похудеть и думаете, что диета по группе крови 1 вам подходит? Вы совершенно правы, если являетесь носителем данной группы. Чтобы запустить процесс похудения, вам следует активно двигаться и в большом количестве употреблять белковую пищу. Подробнее >>

С проблемой ожирения сталкивается подавляющее количество жителей развитых стран. В основном избыточным весом страдают люди после тридцати лет, но в последние годы наблюдается все больший процент людей с данной проблемой и в более раннем возрасте. Порой садиться на диеты просто нельзя, в данном случае поможет правильное питание для похудения на каждый день. Подробнее >>

Здоровое питание на каждый день для похудения неразделимо связано со здоровым образом жизни. Ничто не сможет помочь вам сбросить вес, если вы не контролируете свой жизненный уклад. Подробнее >>

Многие диетологи уже значительное количество времени рекомендуют раздельное питание на каждый день для похудения. Такой принцип приема пищи помогает восстановить работу кишечника, микрофлору всего тракта, нормализует пищеварение и позволяет сбросить вес с наименьшими усилиями. Подробнее >>

Порой избыточный вес появляется не по причине нарушения процессов обмена веществ, а виной всему обыкновенная привычка не отказывать себе во «вкусняшках», которых на сегодняшний день существует огромное множество, кроме того, современному человеку очень тяжело питаться правильно из-за ритма жизни. Подробнее >>

Наиболее сложной зоной с точки зрения устранения жировых отложений, является область живота. Каждый знает, что нужно качать пресс для похудения живота, но какие конкретно упражнения будут способствовать рассасыванию жира и как их выполнять для достижения заметного результата, остается загадкой. Подробнее >>

Сегодня можно легко и безболезненно похудеть. И при этом не надо прикладывать много усилий. На многих сайтах, где предлагаются всевозможные средства для похудения, в последнее время очень популярен магнитный браслет для похудения Luxury Magnetdiet Bracelet. Производители данного средства заявляют, что с ним быстрое похудение действительно возможно. Подробнее >>

Сегодня стали очень популярны и востребованы такие способы борьбы с избыточным весом, которые не требуют от человека много свободного времени, например, для выполнения физических упражнений или серьезных ограничений в питании. Как раз к подобным способам и относятся кольца для похудения на пальцы ног. Отзывы об этом чудо-средстве ходят самые разные. Стоит отметить, что его основное действие состоит не только в снижении веса, но и в коррекции формы стопы. Подробнее >>

Два американских диетолога отец и сын Д’Амадо сегодня предлагают особенный метод похудения. В его основу заложено правильное питание по группе крови. Интересно, что оно ни в чем не уступает даже самой эффективной диете. Подробнее >>