УКСУС для похудения
Самое время не отправлять остатки неиспользованного уксуса в раковину, а заняться собственной красотой. И уксус в этом - большой помощник!
С древних времен люди использовали уксус для похудения, а многочисленные исследования показывают, что он действительно работает! Уксус способствует улучшению пищеварения, и в сочетании с диетическим питанием его используют при лечении ожирения
Натуральный уксус - различают следующие виды:
1. Винный уксус. В нем кроме калия и кальция, содержится и магний, нужный сердцу и надпочечникам, а также железо с хлором, положительно воздействующие на работу как половых желез, так и гипофиза. При хронической утомляемости его можно добавить в салаты из свежих овощей, бобов и к рыбе.
2. Фруктовый уксус. Делают его из перебродивших фруктовых соков, а также из спиртового или винного уксуса с добавлением экстрактов фруктов. Применяется для приготовления напитков, борщей, майонезов и консервирования овощей и фруктов.
3. Плодово-ягодный уксус получают уксуснокислым брожением плодово-ягодного вина. Он отличается прекрасным вкусом и ароматом. В нем содержится 4% уксусной кислоты и менее 1% спирта.
4. Яблочный уксус придает любому блюду легкую кислинку и свежий запах. Применяется в изготовлении супов, овощных рагу и тушеных овощей.
В этом случае надежнее приготовить уксус дома.
Как принимать?
Никогда не пейте его неразбавленным! Соотношение воды и уксуса должно быть следующим: 2 чайные ложки на 1 стакан воды. Принимать следует утром и вечером. Также очень важно пить медленно, а вода должна быть комнатной температуры.
Уксус можно пить по 2 чайные ложки в стакане воды по 3-4 раза в день после еды. Эффект от употребления (уменьшение веса тела) наступит уже через несколько месяцев, а выраженный как минимум через несколько лет!
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, острые и хронические гепатиты, хронический нефрит, нефроз, мочекаменная болезнь.
→ подписаться на обсуждения и комментарии
и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).