Самые странные диеты в мире

В поисках метода получения тонкой талии и красивых бедер в мире придумывали самые странные диеты, об эффективности которых можно поспорить. Безусловно, некоторым такие методы питания и образа жизни помогали, но к ним всегда нужно относиться с осторожностью и все же с долей юмора.

Итак, рассмотрим несколько самых интересных и странных диет, которые предлагались не только обывателями-экспериментаторами, но известными личностями и некоторыми врачами.

Диета на перце

Авторы данного метода похудения обосновывают свою точку зрения тем, что горький перец имеет свойство ускорять обмен веществ и повышать температуру тела, что провоцирует быстрое похудение.

↑ нажмите

Смысл необычной диеты заключается не только в ограничении потребления продуктов, но и добавлении к любому блюду кайенский перец или чили. 
То есть если вы завтракаете кашей, то должны закусить перцем, если пьете чай или едите свой десерт, то и тут вы не обходитесь без хорошей порции острого чили. Результативность такой диеты увидеть можно, но и пагубные влияния такого подхода не заставят себя ждать. Данная диета приведет к развитию заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, ведь каждый день производится сильное воздействие на слизистую.
Специи, такие как перец, действительно улучшают пищеварение, кровоток, но их нужно использовать с умом. Экстракты красного перца могут помочь вам улучшить кровообращение, а значит, и увеличить приток питательных элементов ко всем органам и тканям. Им можно пользоваться при антицеллюлитных массажах, добавлять в скрабы, есть, но в не очень больших количествах.

Диета Умы Турман

Существует мнение, что голливудская актриса, которая всегда отличалась худобой и стройностью, сидит на диете, основанной на поедании сладостей. Вы начинаете свое утро с самых разных сладких углеводных продуктов, которые только можно себе представить и увидеть. Естественно, что до обеда вы так сильно наедитесь сладким, что уже просто не сможете смотреть на еду, а активный образ жизни поможет вам сжечь все приобретенные калории. Эта так называемая «диета» подойдет только для чрезмерно активных людей, которые не страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также обладают чрезвычайно быстрым обменом веществ, хорошим метаболизмом. Но данный режим питания повлечет множество проблем со здоровьем, от которых будет очень трудно избавиться.

Диета Создателя

Раздел «Самые странные диеты» пополняет и библейская диета. Основой ей служат принципы «чистых» и «нечистых» продуктов, которые разделены на данные группы Богом. Впервые мир услышал о данном методе питания и похудения от Джордана Рубина. Этот человек утверждал, что данный режим помог ему излечиться от заболевания Крона, когда ему было 19 лет. Эта диета разделена на три специфических этапа. Человек ограничивает потребление бекона, сала, свинины, колбасных изделий, сосисок и прочего, под запрет попадает почти вся рыба и другие продукты морского происхождения. Когда вас одолевает голод, вы должны молиться, это проделывать нужно и для избегания стресса во время дня. Для нормального самочувствия автор вывел специальную систему упражнений, которые прописал в цикле под названием «Жизненное предназначение». Но нужно сказать, что помимо принципов питания Рубин предлагал покупать свои пищевые добавки, основанные на «чистых» продуктах. В 2004 году члены комиссии по медикаментам и продуктам питания США запретили пропаганду товаров Рубина из-за несоответствия предложенной информации действительности.

Питание Шангри-Ла

Этот режим питания создан специально для тех, кто любит поесть. Вы можете потреблять все, что действительно вам нравится. По принципам учения ваше тело имеет свою собственную грань нормального веса, индивидуальную установку, то есть рано или поздно организм сам будет снижать аппетит, чтобы регулировать нормальный вес.

Создателям данного принципа питания выступает Сет Робертс. Он утверждает, что понизив установку, вы снизите свой аппетит и начнете худеть. Вся суть заключается в том, что каждый день человек должен пить сладкую воду или же оливковое масло, чтобы общая калорийность жидкости была 100—400. После приема напитка в течение нескольких часов человек не должен потреблять вообще никаких продуктов, курение строго запрещено. В поддержку данного метода выступало даже несколько врачей.

Самые странные диеты можно найти в истории практически любого народа и каждая из них будет иметь свои различия. Но помните, что многие из них рассчитаны на определенные особенности организма, выработанные жизненными условиями, принципы питания и режим проведения дня. Не все странные диеты помогут вам сбросить вес. Лучше отдать предпочтение сбалансированному питанию.

Автор: Елена Данилова