divo-shop.ru
diVo-shop.ru

СЕЛЬДЕРЕЙ для похудения

СЕЛЬДЕРЕЙ для похудения

Задача достичь стройности и сохранить ее стоит перед большой частью представительниц прекрасного пола. Стройной быть полезно и красиво, ведь лишний вес ускоряет развитие многих заболеваний. Все хотят быть здоровыми, но женщинам еще и важно нравиться окружающим. Это не зависит от возраста, профессии и семейного положения. Это – часть женской психологии. Именно поэтому дамы тщательно следят за своим внешним видом и стремятся приблизить его к идеалу. Есть много диет, способов и препаратов для избавления от лишнего веса. Но мы поговорим о сельдерее как средстве для похудения.

Сельдерей – без преувеличения уникальный овощ, обладающий большим запасом полезных организму свойств:

– В сельдерее содержится целый витаминный коктейль – А, В1, В2, В6, С, Е, К, РР. Это наделяет его отличной способностью поддерживать в норме иммунную систему человека;

– В нем много микроэлементов. Он эффективен в борьбе с анемией и онкологией, полезен при заболеваниях почек и сердечных расстройствах;

– При усвоении сельдерея организм тратит энергии больше, чем содержит само растение.

Все эти свойства делают сельдерей непревзойденным продуктом для похудения. Давая организму необходимые витамины и микроэлементы, он улучшает работу практически всех органов, избавляет от ощущений усталости и стресса, повышает тонус организма и содержит всего 18 ккал энергии в 100 граммах продукта. Поэтому даже простое включение сельдерея в свой рацион уже способствует улучшению здоровья, а замена им какого-либо продукта – похудению. Более того, регулярное употребление этого продукта ускоряет обмен веществ.

Как худеть с помощью сельдерея?

– Можно просто есть сельдерей на протяжении дня. Для этого необходимо запастись стеблями сельдерея, вымыть их и сложить в холодильник в полиэтиленовом пакете. Как только возникнет чувство голода, нужно перекусить парой стеблей.

– Свежеприготовленный на завтрак сок из сельдерея и яблока содержит много клетчатки и обеспечивает ощущением сытости до обеда. Яблоки можно заменить морковью или помидорами. Если же добавить сок крапивы или одуванчика, это улучшит состояние кожи и очистит кровь. Сок сельдерея с медом существенно снижает аппетит. Он вообще очень полезен как мочегонное и слабительное средство, чистящее организм от токсинов и шлаков. Помогает похудению прием 2-3 чайных ложек сока перед едой.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

– Пара вареных яиц и сельдерей – отличное сочетание. Такое блюдо полезно, сытно и поможет прекрасно себя чувствовать до нового приема пищи.

– Супы из сельдерея – различное сочетание сельдерея с помидорами, капустой, болгарским перцем и зеленью, желательно без соли или с небольшим ее количеством. Питание таким супчиком в течение недели поможет сбросить вес до 8 кг.

– Различные салаты – сочетание сельдерея с морковью, огурцом, репой, помидорами, заправленные йогуртом или лимонным соком – вкусные и полезные блюда, способствующие похудению.

Нужно отметить, что использовать сельдерей для похудения можно в любом режиме – перейти на блюда из сельдерея и быстро похудеть или, включив его в свой рацион, избавляться от килограммов постепенно – до 2-х кг в неделю. Блюда из сельдерея можно чередовать с обычными приемами пищи или устраивать разгрузочные дни. Хотелось бы добавить, что килограммы, уходящие с помощью сельдерея, как правило, не возвращаются. Достигнутый результат сохраняется и доставляет только положительные эмоции.

Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
СЕЛЬДЕРЕЙ для похудения


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 27874-
    Александра - Москва

    Статью надо было назвать «для любителей зелени»)))) Не, зелень и правда много витаминов содержит, но только выращенная на своей даче, а не купленная зимой в супермаркете)))))) Над сельдереем уже как только не извращаются, чтобы его использовать для похудения, и коктейли. И супы, и салаты, лишь бы жевали его только. Кому как, конечно. Но для меня это абсолютно не сытно. Я могу целый день его жевать, но насытиться в ряд ли удастся, а вот создать отвращение, в прочем как и в результате любой монодиеты – запросто. Это надо использовать в качестве дополнительного элемента, но основывать свое похудение на сельдерее просто глупо.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
СЕЛЬДЕРЕЙ для похудения


  
 
みとさくら av javblog.mobi kavr-025 ixxxindian zbestporn.com basheera desi hot video online gekso.info tv5 monde asie ero manga hentai hentaibros.org angewomon hentai workout sex videos sexpoper.com naked big boobs desi nude teen goratube.mobi malayalm actors hot sex xnxx full hd video ipornmovs.mobi xxx deshi porn porn movie torrent interracialporntrends.com www indiyan sex xxnx download licuz.mobi 16honey.com tamil whatsapp sex tubemania.info xxxxx hindi قحبة secretsporn.com سكس حياة الدرديرى www.brazzars.com umbako.mobi indian girl exposed salesman porn nudevista.pro xnxx vdeos sharmila mandre chupaporntube.com sexy blue video hindi xxx video 3gp collectionofporn.mobi indian adults mms