Диета при отсутствии зубов

Больные зубы — бич многих современных людей. Статистика показала, что в каждом регионе нашей страны минимум у 40% населения частично отсутствуют зубы. Стоит отметить, что эта проблема коснулась не только россиян, но и многих других людей по всему миру. Как показала практика, если человек по каким-либо причинам потерял несколько зубов, но своевременно не возместил их утрату протезами, то он может лишиться и всех оставшихся зубов. Ведь на них усиливается нагрузка. Также отсутствие зубов чревато опасными заболеваниями желудка и кишечника, так как пища пережевывается плохо. В такой ситуации специалисты советуют придерживаться специальной диеты при отсутствии зубов.

«Беззубая» опасность

Помните, удаление даже одного зубика чревато серьезными опасностями: атрофией кости челюсти, смещением здоровых зубов, неправильным прикусом. Например, если вы потеряли жевательный зуб с правой стороны, то его собрат на левой стороне также не будет работать в пережевывании пищи. Иными словами, сразу два зуба выпадают из работы.

↑ нажмите

Все зубы начинают сдвигаться. Улыбка теряет свою привлекательность. Возникает сложность в перемалывании поступающей в рот пищи. И только представьте, что произойдет с вашим ртом, если там будет не хватать двух или трех зубов. Весь прикус будет полностью нарушен. У некоторых людей даже происходили изменения пропорций лица. Также можно заработать проблемы с речью, ели не хватает нескольких зубов. Только не думайте, что все эти проблемы сваляться на вас как снежный ком, после удаления зубов. Нет, все эти неприятные изменения будут проходить постепенно на протяжении нескольких лет. Вот почему важно, сразу же после удаления зуба, обратиться к протезисту, который возместит потерю и избавит от неприятных проблем.

Диета при отсутствии зубов

Понятно, что, если выпали молочные зубы у ребенка, то это совсем не страшно, так как этот процесс предопределен самой природой. А вот потеря зубов взрослым человеком чревата определенными опасностями, связанными с работой желудочно-кишечного тракта. Если у человека вообще нет зубов, то его жевательный процесс полностью нарушается. Жевать челюстью практически невозможно. Итог — поступление в желудок не прожеванной еды. Это вызывает сбой в работе кишечника, ощущение постоянного дискомфорта в животе. И что же тогда делать? Надо соблюдать особенную диету при отсутствии зубов.

Если у вас нет нескольких или вообще всех зубов, то к питанию следует подойти с особым вниманием. Диета при отсутствии зубов предполагает употребление продуктом, имеющих жидкую или очень мягкую консистенцию. В ежедневном меню питания могут присутствовать: супы-пюре, молочные каши, смузи, коктейли, муссы, пудинги, суфле и любые другие продукты, предварительно измельченные в блендере. Конечно, многие подумают, что это просто ужасно, когда можно есть только кашицеобразные блюда. Ведь даже обычный овощной салатик перед употреблением следует мелко измельчить до однородной массы. Но, к счастью, повара уже давно задумались над этой проблемой и придумали такое замечательное блюдо как «Бефстроганов».

Для его приготовления берутся тоненькие ломтики мяса и обжариваются в ароматной подливе. Такое приготовление не требует серьезных усилий при пережевывании и проглатывании.
Согласитесь, без зубов жить очень и очень трудно. Поэтому постарайтесь бережно к ним относиться, тщательно ухаживайте за зубами, своевременно посещайте стоматолога и тогда вы продлите жизнь своей улыбке.

Автор: Юлия Нилова