Как избавиться от растяжек в домашних условиях после похудения
Сегодня многие женщины подвержены такой напасти, как растяжки. Причем появляются они на самых неподходящих местах: груди, животе и бедрах. А у некоторых бывают даже растяжки на попе. В большинстве случаев причины их появления — резкое похудение или беременность. А как избавиться от растяжек в домашних условиях? Тут в ход надо пускать тяжелую артиллерию. Милые дамы готовы пойти на многое, лишь бы избавиться от стрий на теле. Конечно, наиболее эффективны салонные методы борьбы с ними и хирургическое вмешательство, но не у всех есть на это средства. И тогда в ход идут проверенные народные средства.
Исток проблемы
Ни для кого не секрет, что, если знаешь корень проблемы, то ее быстро и легко можно устранить. Растяжки представляют собой розовые или фиолетовые рубцы на теле.Если стрии появились давно, то они становятся белыми. Но ни те, ни те нисколько не украшают прекрасное женское тело. Интересно, что рубцы появляются не только после ожирения, родов или резко снижения веса. Даже подростки подвержены этой напасти, когда в ходе гормональной перестройки ткани организма начинают быстро расти.
Практика показала, что ни один салонный метод борьбы с растяжками не избавит от них. Они станут чуть заметными, но все равно останутся на теле. А как убрать растяжки навсегда? Это можно сделать только с помощью хирургической коррекции. Эта операция подразумевает пересадку тех участков кожи, кожи есть стрии. Но на такую операцию решаются единицы женщин. Вот почему почти всех из них волнует вопрос, как убрать растяжки на животе, попе, бедрах, боках и груди. Запомните, чтобы от них избавиться, от вас потребуются не только месяцы, но даже годы восстановительных процедур. Чтобы ускорить процесс, лучше всего использовать комплексный подход в борьбе с растяжками.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях после похудения
Если вы решили самостоятельно устранить растяжки, то следует неукоснительно соблюдать несколько требований: наладить правильное питание, начать заниматься спортом, регулярно делать массаж и проводить различные косметические и водные процедуры. Давайте рассмотрим подробнее каждое из этих предписаний.
Что и когда надо есть? Следует совсем отказаться от фастфуда, свести к минимуму употребление соленых продуктов. Также лучше всего исключить из меню питания жирную пищу и жареные блюда. Старайтесь кушать много овощей и фруктов, которые богаты белками и аминокислотами.
Уход за кожей. Можно использовать какой-нибудь скраб от растяжек. Сегодня их существует достаточно. Положительные отзывы получили скрабы, в составе которых есть кофейная гуща или морская соль. Для усиления косметического эффекта некоторые добавляют в скраб эфирные масла. Смесь, приготовленная подобным образом, накладывается на травмированный участок примерно на 20 минут. Затем следует принять расслабляющую ванну, в которую можно добавить ароматические масла. После ванны следует нанести питательный крем. Для получения заметного результата делать подобную процедуру надо три раза в неделю.
Косметологи рекомендуют регулярно питать кожу полезными веществами. Для этих целей подойдут и магазинные, и домашние средства. Для приготовления дома питательного крема следует взять и смешать в одинаковых пропорциях масло ростков пшеницы и лесного ореха.
Затем можно добавить несколько капель масла розмарина. Полученную смесь надо хотя бы три раза в неделю втирать в поврежденные участки кожи. А вот в том случае, когда растяжки слишком глубокие и застарелые, надо смешать одну чайную ложку базового масла ростков пшеницы (можно взять ши, оливковое, кокосовое, абрикосовое масла), несколько капель масел мандарина, нероли и лаванды.
Если мечтаете о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях побыстрее, то следует к вышеуказанным методам добавить еще и массаж. Его делать лучше всего с эфирными маслами. Так эффект будет сильнее. Косметологи отмечают, что если всю неделю чередовать эти методы борьбы с растяжками, то можно добиться впечатляющих результатов.
→ подписаться на обсуждения и комментарии
и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).