Гормоны для похудения женщинам — какие?

Мечты о телесной утонченности никогда не посещают разве что самых безнадежных худышек. Всем, кто к означенной категории себя не относит, приходится периодически прибегать к диетам и тренажерам. Если своими силами бороться с лишним весом уже не получается, значит, пора обратиться за помощью к врачам.

Нужны решительные действия или ситуация пока под контролем?

Большинству из нас достаточно критически посмотреть на себя в зеркало, чтобы понять: так дальше жить нельзя. Однако есть более объективные способы оценки собственного веса - математические.

ИМТ = вес/(рост х рост), где вес взят в килограммах, рост – в метрах: норма – 18,5-25, превышение веса, прдожирение – 26-30, ожирение первой степени – 31-35, ожирение второй степени – 36-40,  чрезвычайное ожирение (в том числе морбидное)– более 41.

↑ нажмите

 

Гормоны для похудения женщинам — какие?

Гормоны – помощник в борьбе с лишним весом. Они вырабатываются в организме естественным образом, но могут быть доставлены и извне, в этом случае потеря лишнего веса будет гораздо стремительней. Перед применением того или иного гормона консультация врача обязательна!

Гормон роста. Синтезируется естественным образом гипофизом, но в небольших количествах, отвечает за выработку определенного белка ответственного за рост и крепость мышечной ткани, костей и сухожилий. Во время диеты и спортивных тренировок гормон роста способствует сжиганию жировых клеток.
Эндорфин. Или как его еще называют – гормон радости. Дарит чувство сытости.

Адреналин. Важный для похудения гормон. Ускоряет кровоток, в результате чего активизируются и ускоряются почти все процессы. Адреналин – помощник в борьбе с лишним весом, он расщепляет жиры и гликоген.

Тироксин. Незаменимый гормон для похудения, он улучшает почти все важные процессы в организме. Тироксин в несколько раз повышает расход калорий, создает ощущение сытости (даже чая не хочется) и бодрости.

Тестостерон. Обеспечивает хорошее состояние тканей и мышц, оказывает благоприятное воздействие на липидный обмен, способствует сжиганию жиров. Почти все таблетки-стероиды в той или иной степени способствуют синтезу тестостерона.

Эстроген. Усиливает метаболизм и ускоряют расщепление жира. Незаменимый гормон для похудения.
Отметим, что эти гормоны для похудения женщинам — какие, перечислили только что, естественным образом вырабатываются в организме. Усилить синтез одного из перечисленных выше веществ можно занимаясь спортом или ведя активный образ жизни. Вводить тот или иной гормон извне не рекомендуется без сдачи анализов и консультации врача, в противном случае организм перестанет вырабатывать важный компонент своими силами.

Гиппократ говорил, что есть болезни от внешних агентов, а есть – от образа жизни. Избыточный вес – следствие образа жизни. Проще тешить себя мыслью, что раз на роду написано быть полной, то бороться с лишней массой бесполезно. Однако в рамках природной конституции можно весить 80, а можно все 200 килограммов. Зависит от баланса калорий – сколько вы едите, сколько энергии тратите. Генетически регулируется характер отложения жира – на животе, бедрах, ягодицах. Желанию поесть вкусненького противостоять нелегко, отнеситесь к своему телу с ответственностью, занятий спортом помогут выработать необходимые гормоны для похудения женщинам — какие мы уже написали выше, при помощи них можно подавить чувство голода.

Автор: Екатерина Вишнякова