Лимонная кислота для похудения. Отзывы

Кто не слышал о лимонной кислоте? Наверное, таких людей сегодня нет. Она нашла широкое применение в хозяйстве, так как имеет обширный спектр действия. Сегодня этим порошком удаляют всевозможные пятна, чистят бытовую технику, его добавляют в еду и напитки, он даже помогает снять похмельный синдром. Но на этом использование этой кислоты не заканчиваются. Некоторые люди употребляют лимонную кислоту для похудения. А можно ли похудеть с ее помощью?

Как воздействует лимонная кислота на организм
Данная кислота нашла широкое использование в косметологии и медицине, так как она задействуется в обменных процессах организма. Лимонный порошок добавляется во всевозможные средства, которые стимулируют метаболизм. Кроме того, его можно увидеть и в составе косметических средств, которые предназначены для подтяжки кожи и ее отбеливания. Лимонная кислота длительное время изучалась учеными умами, которые установили, что она на сегодняшний день является самым лучшим природным антиоксидантом, без которого не могут обойтись люди, имеющие избыточные кило.

↑ нажмите

Отмечено эффективное воздействие лимонного порошка на работу кишечника. Он способствует быстрому выведению токсинов и шлаков из организма. А это, в свою очередь, приводит к ускорению происходящих пищеварительных процессов. Таким образом, подобное действие лимонной кислоты на организм благотворно сказывается на метаболических процессах, которые ускоряются, что ведет к укреплению иммунной системы и улучшению защитных функций организма.

Правильно употребляем
Если вы решили использовать лимонную кислоту для похудения, то стоит точно знать, как принимать ее, чтобы не навредить здоровью. Интересно, что многие люди просто брали немного лимонного порошка, разводили его в теплой кипяченой воде и пили. Стоит отметить, что порошок можно заменить на натуральный лимонный сок. Согласно отзывам похудевших людей таким способом результат будет одинаковым. Употреблять кислую водичку лучше всего на пустой желудок. Это даст возможность дать сильный толчок началу обменных процессов. Стоит отметить, что некоторые люди добавляют в такой напиток ложку меда. И тогда обычная подкисленная вода превращается в омолаживающий, богатый витаминами эликсир.

Лимонная кислота для похудения. Отзывы
Сегодня существует несколько способов использования лимонной кислоты для похудения. Но есть наиболее популярный из них, который получил очень много положительных отзывов. Его суть состоит в том, что на протяжении целого месяца следует пить лимонный напиток по определенной схеме. На первой неделе следует за полчаса до еды выпивать стакан лимонного напитка. Для его приготовления понадобиться 0,5 чайной ложки порошка и 200 мл воды.

Следующие семь дней на стакан воды потребуется уже целая чайная ложка лимонной кислоты. Напиток также следует пить за 30 минут до еды. На третьей неделе перед завтраком следует выпить 2 чайные ложки порошка, разбавленного в стакане воды. А вот перед обедом и ужином для приготовления напитка понадобится только одна чайная ложка кислоты. Четвертая неделя более легкая. Перед обедом и ужином следует пить стакан воды, в который добавлено 0,5 чайной ложки кислоты. Перед завтраком надо выпить более концентрированный напиток — в 200 мл воды растворяется 1 чайная ложка порошка.

Интересно, что лимонную кислоту для похудения можно применять не только внутренне, но и наружно. Ее добавляют в маски для обертываний. Только следует соблюдать осторожность. Надо брать совсем мало лимонного порошка — на кончике ножа.

Сегодня лимонная кислота для похудения нашла широкое распространение благодаря своей доступности и низким ценам. Только представьте, пакетик кислоты стоит примерно десять рублей. Наверное, это самое дешевое средство для похудения.

Автор: Юлия Нилова