ИМБИРЬ - Имбирный чай для похудения
Имбирь. В этом слове чувствуется экзотика и незабываемый несравнимый ни с чем аромат и вкус. Родина этого растения Азия, а известность свою оно получило еще в Древней Греции. Оно считается специей и имеет жгучий привкус. Имбирь широко известен своими лечебными свойствами и пользой, которую он играет в похудении. Настой из имбирного корня применяется в лечении простуды и решения проблем пищеварения, повышает мужскую силу и известны случаи применения его в лечении бесплодия. Имбирь хорошо стимулирует обменные процессы в организме и помогает похудеть. Ускорение обмена процесса происходит за счет того, что усиливается кровообращение и происходит согревание внутренних органов.
↑ нажмите
Вот несколько рецептов чудодейственного чая с корнем имбиря для похудения:
1) Ломтик корня имбиря залить кипятком и оставить настаиваться в термосе. Пить на протяжении всего дня и желательно за пол часа перед едой или вместо еды.
2) Этот рецепт чуть сложнее в приготовлении. Нужно взять кусочек корня имбиря и нарезать его тонкими ломтиками. Взять небольшую емкость с чистой водой, положить туда уже нарезанные ломтики имбиря, довести до кипения и в держать на огне минут 15-20. Теперь чай необходимо остудить примерно до 36-37 градусов, добавить в него ложку меда и немного сока лимона. Чай готов к употреблению!
В Голливуде в этот рецепт добавляют травы мелиссы или мяты. Такой чай очень любит пить известная киноактриса Деми Мур, может именно это и есть секрет ее молодости и красоты. А для улучшения работы мочевого пузыря и почек можно добавить брусничный лист.
3) Этот рецепт подойдет тем кто хочет очень сильно похудеть. Кусочек имбиря нужно нашинковать, добавить 10 гр. чеснока и 200 мл. воды. Настаивать в течении 20 минут, процедить и пить в течении всего дня.
Ко всем рецептам можно добавить еще несколько важных рекомендаций, касающихся применения имбирного чая для похудения. Имбирный чай должен стать неотъемлемой частью вашей жизни, т.е. использовать его не только для потери веса, но и заваривать в обычный чай. Мед, который вы добавляете в настой, лучше растворяется в теплой воде или его можно кушать прямо с ложки. Одного ломтика лимона на чашку будет вполне достаточно, не надо стараться положить как можно больше, оно ни к чему. И самое главное имбирный чай обладает бодрящим эффектом, поэтому если не хотите ночью мучиться от бессонницы, лучше вечером его не пить.
→ подписаться на обсуждения и комментарии
и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).