Ваши 10 ванн для похудения

Есть много различных способов сбросить вес: диеты разных видов, спорт, хождение к экстрасенсам и всё такое. Но вот подруга посоветовала вам ванну для похудения, стоит ли пробовать? Да, стоит, говорим мы и предлагаем целых 10 ванн для похудения.

Древний Египет
Говорят, что Клеопатра VII была очень красивой и стройной, а всё потому, что принимала особые ванны. Правда, по слухам, она ещё и жемчуг, растворённый в уксусе пила, но мы не будем. А ванна у неё была из молока с мёдом. Сто грамм мёда растворите в литре горячего молока и вылейте в ванну, температурой 36С. Ваша кожа станет гладкой и упругой, очистит поры от грязи и даже как-то поможет похудеть.

Ванна с горчицей
Растворяем стакан порошка горчицы в тёплой воде и выливаем в ванну. Я бы советовал надеть герметичные трусы, чтобы ничего себе не сжечь. Принимаем такую ванну не более десяти минут, а после принимаем душ, чтобы горчица не оставалась на коже.

↑ нажмите

Скипидар
Ещё одна из наших 10 ванн для похудения – терпентиновая (скипидарная). Не тот скипидар, каким краску смывают, а специальный, медицинский. Тут надо быть осторожнее, потому что скипидарная ванна влияет на ваше давление, не перебарщиваем. Принимать тоже минут десять, не больше, едкая ванночка. Она хорошо выводит шлаки из организма и чистит капилляры.

Розы
Литр молока и розовое масло добавляем в воду. Для красоты можно и лепестков роз насыпать, температура не выше 45С. Ванна способствует увлажнению кожи, хорошо её чистит т в общем оказывает тонизирующий эффект.

Хвойная ванна
В аптеке вы можете купить 50 гр хвойного порошка, растворить его в ванне и на полчаса погрузиться. Похудению вроде как способствует, но в основном расслабляет и нервы успокаивает.

Из витаминов
Тоже вошедшая в наш ТОП-10 ванн для похудения. Берём все цитрусовые, которые найдём. Лимоны, апельсины и грейпфруты выжимаем, мякоть и корочки тоже в дело пустим. Всё это кидаете в ванну, дожидаетесь, пока хорошо перемешается и залезаете в эту ароматную воду. Опять же, выводит шлаки, оказывает общее укрепляющее действие, а вот по времени приёма вы никак не ограничены. Хоть весь день, только горячей периодически добавляйте.

“Голливуд”
Нужно взбить яйцо, добавить немного геля для душа и ложку ванилина. Всё хорошо перемешать и добавить в воду. Если посмотреть на голливудских актрис, то можно поверить, что такая ванна и впрямь похудеть помогает.

Содовая ванна
Берёте по 200 гр соды и соли, высыпаете в ванну, растворяете и купаетесь минут двадцать. Говорят, что избавляет от целлюлита и делает упругой кожу. Лично не проверял.

Липовая
Два пакетика лилового сбора (приобретается в аптеке) заливают кипятком и настаивают в течение получаса. Затем вливаем в тёплую ванну и валяемся минут двадцать. Липа вообще обладает выраженным потогонным эффектом, а уж в сочетании с ванной так вообще хорошо.

В общих чертах
Но на Руси всё-таки лучше бани не придумали ничего. И от простуды, и для похудения. Там столько жиров с потом выходит – на сотню светильников хватит. Ну а ванны такие ванны, конечно, оздоравливают, но рекомендовано также и рационально питаться, а то не поможет. Хотя на кожу и общий тонус влияют очень благотворно, помогают избавиться от послеродовых растяжек, да и вообще, согласитесь, что лежать в ванне с ароматом лимона, с лепестками роз, потягивая «Шардоне»… Нет, вина не надо. Просто лежите и пытайтесь похудеть. Надеюсь, вам это удастся.

Автор: Франц Гальдер