Полезные свойства липы

Липа – типичный обитатель зоны смешанных и широколиственных лесов. Это дерево особенно почиталось нашими предками-славянами, оно ассоциировалось с богиней любви и красоты, Сладой, считалось, что оно помогает в различных женских заболеваниях. Из древесины этого растения резали различные поделки, все разные украшения Останкинского и Зимнего дворцов вырезаны из волокон липы. А еще из него изготовляли такую удивительную русскую обувь, как лапти. Про полезные свойства липы можно говорить долго, ниже выделим основные целебные качества этого растения.

Полезные свойства
В цветках содержатся флавоноиды и эфирные масла, эти компоненты являются главными действующими веществами. Гликозиды и сахара, которые также содержаться в липовом цвете, обладают хорошими потогонными и антисептическими свойствами, благодаря им отвар из этого растения рекомендуется пить при ОРВИ.

Липовый чай
Как заваривать? Тонкостей и премудростей тут нет. Лучше брать фаянсовый чайничек. Заливаем в него кипяток (лучше слегка остывшей, 90-95 °С) и засыпаем сухой цвет липы (1 ст. ложка на 200 мл воды). Плотно накрываем полотенцем, настаиваем 20-25 минут.

↑ нажмите

В период простуды целесообразно употреблять такой чай почаще, он помогает бороться с болезнью и снимает симптомы. Зимой желательно пить липовый отвар раз в неделю это сократит риск «подхватить» простуду, ОРВИ или грипп. Липовый чай улучшает работу печени и поджелудочной железы, смягчает боли в горле.

Кора липы тоже идёт в дело. Её собирают и заготавливают зимой или поздней осенью, высушивают, перетирают, полученную массу заваривают. Получившийся напиток считается лучшим желчегонным средством.

Липовый мед
Персидский врач Авиценна говорил, что люди, желающие надолго сохранить молодость, обязательно должны употреблять липовый мед. И чем старше становится человек, тем полезнее для него этот продукт, так как он содержит огромное количество витаминов, микроэлементов, богат биологически активными веществами.

Липовый мед легко и быстро усваивается организмом, придает сил, действует как легкое слабительное, помогает при желчнокаменной болезни. А про то, как полезен липовый мед при лечении простуды, знают даже дети.

Часто в липовый мед добавляют различные примеси (сироп, патоку, крахмал и другие), что ведет в лучшем случае к ухудшению качества, а в худшем — и вовсе к потере всех полезных свойств.

Признаками качественного липового меда являются:

• Приятный, немного терпкий вкус;
• Специфический аромат;
• Мед должен быть густым, но не слишком (жидкий мед, стекающий с ложки, может быстро закиснуть);
• Настоящий липовый мед тает во рту.

Хранить липовый мед желательно в прохладном месте (лучше всего для этой цели подходят холодильник или погреб), в стеклянной или эмалированной посуде с крышкой.

Взрослому человеку можно употреблять до 100 гр. меда (это приблизительно 3 ст. ложки) в течение дня.

Медики определили, что маски, содержащие липовый мед, вызывают приток крови к коже, тем самым усиливая ее питание. Отсюда и эффект: кожа становится бархатистой и нежной. Для изготовления маски потребуется: две столовые ложки меда, огуречный сок и оливковое масло (в такой же пропорции). Все это нужно перемешать, полученную смесь аккуратно нанести на лицо, через двадцать минут смыть.

Противопоказания
Отвары на основе липы дают дополнительную нагрузку на почки, сердце и желудок, ежедневное их применение не рекомендуется. Не следует заменять обычный чай чаем из липы.