Уход за ногтями

Современная женщина очень много уделяет внимания своим волосам и лицу. Но почему-то к ногтям не столь пристальное. Всё сходится к маникюру, различным кремам для кожи рук и лаку, однако этого мало. Уход за ногтями включает в себя большее. Уход за ногтями столь же важен и необходим, как и за лицом и волосами. Уход за ногтями вполне доступен в домашних условиях, и через какое-то время станет обыденным, привычным делом.

Основными пагубными воздействиями являются внешние вредные факторы. Руками мы много чего делаем, а значит они много с чем контактируют, к примеру химические добавки в моющих средствах, хлорка и разные известковые примеси в воде и т.п.

В холодное время года используйте тёплые варежки и перчатки, для того, чтобы не высушивались руки от мороза и ветра. В тёплое время года обязательно используйте увлажняющие крема с содержанием защитных средств от ультрафиолетового излучения. Крем для рук не занимает много места и его всегда можно носить в косметичке. 

↑ нажмите

Каждые 3-4 часа смазывайте руки, это придаст вашей коже бархатистость.
Если же случилось так, что кожа обветрилась, то есть простой способ, чтобы вернуть состояние в норму. Её нужно увлажнить, для этого руки мажем жирным, питательным кремом и одеваем варежки. Лучше всего восстановительные процессы проходят ночью, потому советуем делать такую процедуру перед сном. Утром вы и следа не увидите от сухости рук.

Многие домохозяйки не любят использовать защитные резиновые перчатки, при взаимодействии с моющими средствами, потому что это не удобно. Но всё приходит со временем, научиться работать в перчатках не так уж и сложно, зато ваши руки и ногти останутся в хорошем состоянии. Химия негативно сказывается на коже рук, а особенно на ногтях. На поверхности возникают химические реакции, которые утончают ногти и делают их хрупкими.

Питание
Немаловажную роль играет правильное питание. Для образования ногтей, организму требуется кальций, чем его больше, тем крепче ногти. Потому стоит есть продукты с высоким содержанием кальция, а также витаминов А и Е. К таким продуктам относятся творог, оранжевые фрукты, зелёные овощи, бобовые, морепродукты, орехи.

Помимо продуктов питания, стоит обратить внимание на витаминные комплексы. В них содержится множество минералов и витамин, нужные как для ногтей, так и для организма в целом. Эффекта на следующий день вы не увидите, так устроен организм. Чтобы внести кальций, в те же ногти их нужно перестроить. Ноготь растёт постепенно, начиная с корня. Положительные результаты вы сможете пронаблюдать через пару месяцев.

Для ногтей очень полезны растительные масла, особенно оливковое. Можно делать ванночки с тёплым оливковым маслом, ногти приобретают здоровый цвет, пропитываются витаминами. Так же можно использовать солевые ванны и ванночки, отличное средство для быстрого роста ногтей.

Маникюр
Маникюр одно из основных условий для красивых, здоровых ногтей. И не важно, короткие они у вас, или длинные. Следует знать несколько правил маникюра. Никогда не водите пилкой в разные стороны по ногтю, выбрали одно движение и им ровняете. Структура ногтя не терпит разносторонней обработки, от этого они начинают расслаиваться и ломаться. Также обратите внимание на саму пилку, старайтесь не использовать металлические, так как они наносят больше вреда, чем пользы.