Как лечить ожирение 2 степени у женщин

Если вы практически не нагружаете свои мышцы работой, неправильно питаетесь, то готовьтесь к тому, что у вас может появиться ожирение. На сегодняшний день врачи выделяют четыре стадии протекания этого опасного заболевания. Стоит отметить, что сегодня широко распространено ожирение 2 степени у женщин. Вот именно с такой неприятной проблемой и обращаются многие представительницы прекрасного пола к врачам.

Почему оно появляется?

Понятно, что перед тем как начать лечение любой болезни, надо точно знать, почему она появилась. То же самое можно говорить и об ожирении. 

↑ нажмите

В большинстве случаев ожирение 2 степени у женщин появляется из-за нарушения баланса между поступлением и расходованием энергетических запасов. Также лишний вес появляется вследствие того, что человек ведет пассивный образ жизни, не занимается спортом, много времени проводит за компьютером или просто пассивно отдыхает в выходные, например, перед телевизором. Ну и ясно, что все наши беды с лишними килограммами появляются из-за того, что мы едим нездоровую пищу. Мало кто может отказать себе в кусочке торта, плитке шоколада, вкусном пирожке, жареной котлетке, шашлычке, алкоголе или газированном лимонаде. К сожалению, иногда толстеют и те люди, которые едят здоровую пищу и занимаются спортом. Виной тому генетическая предрасположенность к полноте или гормональные сбои в организме.

Как лечить ожирение 2 степени у женщин

Запомните, что только квалифицированный специалист может поставить вам такой диагноз, как ожирение второй степени. А как же определить, что недуг все таки вас атаковал? Вот основные симптомы данной болезни:

• 1. Вес человека превышает установленную для его организма норму примерно на 40%.
• 2. Даже если человек просто идет, одевается или что-то делает по дому, у него появляется одышка.
• 3. В районе живота и боков отмечается много жировой ткани.
• 4. Плотного человека часто беспокоят учащенное сердцебиение и повышенная потливость.

Так как лечить этот вид ожирения? Один врач вам не поможет. С этой болячкой следует обратиться сразу к нескольким специалистам: эндокринологу, диетологу, кардиологу, терапевту. Все эти врачи оценят состояние здоровья и работу внутренних органов больного. Для того, чтобы диагностировать ожирение 2 степени у женщин, следует провести иммунстимуляцию, сделать анализ крови на гормоны и сахар. Главные способы борьбы с лишним весом: физические нагрузки, особая диета и медикаментозная терапия.

К сожалению, многие люди предпочитают не заниматься спортом или придерживаться правильного питания, а принимать медикаменты, которые снижают вес тела. Есть разные виды лекарств, действие которых направлено на похудение. Одни из них притупляют аппетит, другие регулируют гормональный фон, третьи притупляют желание сметать на своем пути все съестное. Только вот все эти пилюли почти не действуют, если не делать зарядку и не сидеть на диете.

Яростный противник жира в организме — спорт. Только надо грамотно пользоваться этим оружием против ожирения. Во-первых, физические упражнения следует делать регулярно. Во-вторых, нагрузка на организм должна быть рассчитана правильно, чтобы не навредить здоровью. А если к активному образу жизни присовокупить еще и диету, то вы вскоре сможете позабыть о тех фото, где вы еще толстая. Старайтесь, чтобы в вашем меню было много продуктов, богатых клетчаткой. Ведь она отлично очищает организм. Исключите острые, жареные и соленые продукты. Внимательно следите за тем, сколько калорий поступает ежедневно в ваш организм. Неуклонно соблюдайте предписания врача, и тогда победа над ожирением будет не за горами.

Автор: Юлия Нилова