Коктейли энерджи диет для похудения: диета

Если бы это была не статья о похудении, а трейлер какого-то жутко популярного фильма, то он начинался бы так:

«Когда обычные диеты перестали помогать. Когда под вами сломалось любимое кресло. Когда весь мир устал от ваших килограммов. Когда родные отвернулись и перестали садиться с вами за стол… Пришли ОНИ. Коктейли энерджи диет для похудения. Они изменили мир. Они стали вашим добром и смыслом вашей жизни. Энерджи диет — скоро во всех кинотеатрах города!»

Что такое energy diet?

Как вы знаете, сейчас существует множество различных БАДов и продуктов для похудения.

↑ нажмите

1. Улучшить обмен веществ.
2. Снизить аппетит.
3. Повысить тонус и придать сил.
Таким образом, коктейли делают за нас то, с чем мы сами не в силах справиться.

Кушать или пить?

На самом деле, эти коктейли не такие жидкие, какими мы их себе представляем. Помните детские пюре для самых маленьких? Такие безвкусные штуки, которые покупают ребятишкам для первого прикорма. Энерджи диет для похудение – это что-то вроде этого.

Каждый коктейль – отдельный вкус. Это могут быть, как основные блюда – курица, картофель, овощи, омлет, каша, так и что-то сладкое, например, фрукты или пирог. То есть, это не просто БАДы, которые помогают нам похудеть, это практически полноценная еда, которой мы заменяем свою пищу на какое-то время полностью. Это не просто диета на коктейлях – это полноценное трехразовое питание.

Как принимать

Вы не просто покупаете эти коктейли и пьете, существует специальная система, благодаря которой ваш организм сможет впитать в себя все полезные вещества из продукта.

Есть три этапа приема коктейлей. На первом этапе вы полностью вводите их в свое меню, исключая всю остальную пищу. То есть, больше никаких перекусов и первых-вторых блюд, вместо них теперь энерджи диет для похудения. Далее идет второй этап, во время которого вы продолжаете употреблять продукт, но овощные коктейли уже заменяете нормальными, живыми овощами. Во время третьего этапа коктейли полностью заменяются обычной едой, за исключением ужина. Позже мы пьем их все реже и реже до тех пор, пока совсем не отказываемся от них.

Состав продукта

Чтобы понять, как работают энерджи диет, достаточно выяснить, из чего же они состоят:
1. Жирные кислоты, контролирующие уровень холестерина в крови.
2. Белки, жиры, углеводы животного и растительного происхождения.
3. Специальные пищевые волокна, которые избавляют организм от токсинов и помогают нормализовать обмен веществ.

Особенности употребления

Перед тем, как начать комплексный прием коктейлей, важно усвоить некоторые вещи. Во-первых, их нельзя совмещать со сладким.

Придется отказаться даже от сладкого чая – сахар под строгим запретом. Во-вторых, необходимо пить много жидкости – чай, кофе, вода, сок. Не меньше 2 литров в день. В-третьих, несмотря на всю аппетитность коктейлей, на вкус они не такие приятные, как на вид, поэтому, удостоверьтесь, что сможете пить их весь курс, ведь потраченные деньги вам вряд ли вернут, а цена на этот продукт довольно высока. И в-четвертых, перед тем, как начать принимать добавки, запишитесь на консультацию к специалисту. Не думайте, что если это не таблетки или капсулы для похудения, то совет врача вам не нужен. Отнеситесь к этому серьезно.

Автор: Кристина Дресвянникова