Диета Тощая. Отзывы и результаты не радуют

В погоне за привлекательными формами женщины то и дело испытывают на себе самые изощрённые способы снижения веса. Заголовки типа «20 кг за 20 дней», «Как похудела Полина Гагарина?» манят недовольных внешностью барышень, словно красные шапки. А лозунг «2 недели — и ты тощая!» буквально притягивает как магнит. Интересно, что представляет собой диета Тощая. Отзывы и результаты требуют незамедлительного рассмотрения.

Диета Тощая. Отзывы и результаты не радуют

Экстремальная истощающая методика питания была разработана европейцами в помощь людям со слишком большой массой тела, но со временем её стали использовать женщины, которым всего на всего нужно подкорректировать фигуру.

↑ нажмите

Чем питаются «толстые пленницы»?

Наверное, меню пленников в концентрационных лагерях было более разнообразным, чем перечень блюд, который предполагает диета Тощая. Отзывы и результаты наглядно демонстрируют то, что испытывают «толстые пленницы своего тела». Не обязательно рассматривать двухнедельные и месячные вариации меню, для того, чтобы понять, насколько скуден и однообразен рацион, достаточно ознакомиться с тем, что рекомендуется употреблять на протяжении семи дней.

1. Борьба за красивую фигуру начинается с литра молока и двухсот миллилитров йогурта.
2. На следующий день придётся кушать нежирный творог(200г) и пить сок(1л).
3. Далее нужно употреблять отварной картофель и воду. Странное сочетание, не правда ли?
4. Рекомендуется кушать запеченную рыбу и снова пить какой-нибудь нектар.
5. Пятый день предусматривает употребление яблок и воды.
6. На шестые сутки предстоит употреблять отварное мясо без соли и несладкий напиток.
7. Завершается диетическая неделя творогом и кефиром.
За весь диетический период организм отвыкает от привычного приёма пищи, а это значит, что его заново нужно приучать к нормальной еде. Для начала придётся кушать типичную больничную еду, состоящую из каш и постных бульонов, и только спустя некоторое время появится возможность досыта наесться чем-нибудь повкуснее.

О привлекательности экстремального питания

Чем привлекает диета Тощая? Отзывы и результаты говорят о некоторых сомнительных достоинствах данного метода снижения веса. Худеющие особы любят его за простоту и доступность, приготовление блюд не требует временных и финансовых затрат, необходимые продукты продаются в каждом магазине, а килограммы теряются достаточно быстро. Важно отметить также, что при всём однообразии яств, разрешаются разные виды напитков, кроме алкоголя и лимонадов, разумеется. Можно пить чистую воду, чай и кофе без сахара, не запрещаются фруктовые и овощные соки, нежирный йогурт и молоко также могут присутствовать в диетическом меню. Однако минусов у истощающего способа снижения массы тела явно больше.

Плюс один в пользу отрицательных качеств

Далеко не всем нравится диета Тощая. Отзывы и результаты говорят о том, что вес действительно теряется даже при отсутствии физической активности. Это утверждение не лишено логики, ведь энергетическая ценность продуктов настолько низкая, что у организма нет сил на двигательную активность. Ещё похудение происходит за счёт резкой потери жидкости, стоит барышне вернуться к привычному образу жизни, как килограммы вернутся и приведут друзей.

Важно заметить, что такой рацион почти не снабжает внутреннюю среду питательными веществами, вследствие чего начинается выпадение волос, портится кожа, ногти становятся ломкими, а хронические заболевания атакуют женщину с удвоенной силой. И всё это, естественно, отражается на женской психике. Проявляются такие неприятные состояния, как сонливость, раздражительность и апатия. После прочтения перечисленных недостатков следует задуматься, оправдано ли такое голодное существование. Занятия спортом и сбалансированная еда принесут гораздо больше пользы для фигуры и здоровья, чем голодные методики питания.

Автор: Ромашова Анастасия