divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Вред диет для похудения

Вред диет для похудения

В погоне за красивой фигурой люди способны совершать необдуманные поступки, не задумываясь о вреде диет для похудения, особенно если речь о жестком бескомпромиссном способе питания, который обещает ошеломляющие результаты. Количество диет растет с каждым годом, усложняя выбор для желающих похудеть. Мы предлагаем выделить хотя бы самые вредные из них, чтобы обходить их стороной и не вредить своему здоровью.

«Таблеточная» диета

Этот вид диеты занимает самое первое место в рейтинге опасных диет, составленном диетологами. Речь идет об употреблении чудодейственных препаратов, которые обещают очень быстрые результаты за короткое время. 

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Стоит отметить, что часть таких чудо-средств запрещены к ввозу в Россию и приравнены к наркотическим, однако время от времени все же где-то появляются. Таковыми, к примеру, выступают тайские таблетки. Вопреки рекламе, часто подобные средства содержат каких-то паразитов, психотропные вещества и другие «прелести», но это не останавливает людей, которые гонятся за быстрыми результатами. А пока есть спрос – будет и предложение. Это закон рынка.

«Гормональная» диета

Еще один очень опасный вид похудения, когда в качестве активного средства выступают гормоны. Надо отметить, что причиной лишнего веса зачастую становятся как раз гормональные нарушения, но самостоятельное лечение без необходимых анализов и наблюдения специалиста является просто недопустимым. Гормоны могут сыграть с организмом злую шутку: спровоцировать рост опухолей и стать причиной многих нарушений здоровья.

«Питьевая» диета

Вред диеты для похудения, когда вся пища употребляется только в жидком состоянии, очевиден: нарушения обмена веществ и пищеварения. Для обеспечения нормальной работы желудка необходима человеческая слюна, которая выделяется в процессе жевания твердой пищи. Разумеется, рацион питания, состоящий только из твердой пищи также является вредным, но исключительно жидкая консистенция скорее принесет вам не желаемую стройность, а проблемы со здоровьем.

«Монодиета»

Это способ питания, когда в течение некоторого времени (обычно от 3 до 7 дней) худеющему предлагается употреблять какой-то один продукт. Наибольшую популярность имеют гречка, арбузы, яблоки и кефир. Вред диеты для похудения состоит в том, что организм лишается полноценного поступления в организм полезных веществ, что крайне негативно сказывается на самочувствии и работе внутренних органов.
Отдельно стоит сказать о «бессолевых диетах», которые могут нарушить водно-солевой баланс и вызвать неблагоприятные последствия. Отсутствие соли в организме ничуть не лучше ее переизбытка. То есть ограничение соли имеет под собой здравый смысл и пользу, а полное исключение может принести проблемы. Помните об этом.

«Белковая» диета

Другие названия – «протеиновая», «безуглеводная». При этом способе питания из рациона по максимум убираются углеводы и на первый план выходят белки: мясо и рыба. Надо сказать, что эта диета является довольно сытной и вес действительно уходит за счет отсутствия углеводов. Однако есть и оборотная сторона медали: нарушается обмен веществ, работа печени и почек. Не забывайте о том, что для здорового похудения в организм должны поступать и белки, и жиры, и углеводы.

«Сладкая» диета

Мечта всех сладкоежек: ешь шоколад, запивай кофе и худей. Но не все так радужно, как казалось бы. Такой образ питания может нанести существенный урон здоровью. Сладости действительно перебивают аппетит, но когда человек пытается это делать на протяжении нескольких дней, получается следующее: пустой желудок с изжогой, большое содержание сахара в крови, нарушение пищеварения, а также проблемы с кожей и менструальным циклом, снижение работоспособности и так далее.

Вред диет для похудения

Подводя итог написанного выше, хочется сказать: если вы мечтаете сбросить лишние килограммы, то при выборе способов и средств тщательно изучайте информацию о вреде диет для похудения и не попадайтесь на удочку рекламы чудодейственных препаратов, которые обещают избавление от 25 кг в месяц. Руководствуйтесь здравым смыслом и прислушивайтесь к своему организму. Только в этом случае ваш выбор упадет на действительно эффективный и безопасный способ.

Автор: Надежда Красикова

Купить Ультра-Эффект для похудения Купить Тонгкат Али Платинум для потенции


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Вред диет для похудения


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28647-
    Нина-Москва

    Надо же, а даже не знала, что белковая диета вредная, везде про нее пишут, что она одна из самых эффективных способов для похудения. А вот вред диет для похудения, когда применяются непонятные таблетки просто очевиден. Потому что как правило обычно те, которые обещают очень быстрые результаты за короткое время и не имеют никаких сертификатов, очень вредны. Самое смешное то, что несмотря на свою очевидную небезопасность, у них очень большой спрос! Девчонки, особенно молоденькие совсем себя не берегут и о последствиях совсем не думают. Мне их так жаль бывает. Ведь лучше спорта и здорового питания для похудения еще средства не придумали.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
Вред диет для похудения


  
 
みとさくら av javblog.mobi kavr-025 ixxxindian zbestporn.com basheera desi hot video online gekso.info tv5 monde asie ero manga hentai hentaibros.org angewomon hentai workout sex videos sexpoper.com naked big boobs desi nude teen goratube.mobi malayalm actors hot sex xnxx full hd video ipornmovs.mobi xxx deshi porn porn movie torrent interracialporntrends.com www indiyan sex xxnx download licuz.mobi 16honey.com tamil whatsapp sex tubemania.info xxxxx hindi قحبة secretsporn.com سكس حياة الدرديرى www.brazzars.com umbako.mobi indian girl exposed salesman porn nudevista.pro xnxx vdeos sharmila mandre chupaporntube.com sexy blue video hindi xxx video 3gp collectionofporn.mobi indian adults mms