Похудение Девы. Диета для настоящих красавиц
Практичность – одно из тех качеств, которое Девы ценят больше всего. Представительницы этого знака зодиака практичны во всем: в одежде предпочитают строгий стиль; любят, когда им нужные вещи и стараются держать себя в форме. Если Дева не успела привести себя в форму к началу летнего сезона, то старается как можно скорее обрести красивые формы. При выборе способа похудения представительницы этого знака ищут самый быстрый. И порой самые быстрые способы оказываются самыми необычными.
Худеем на шоколаде
Одним из таких эффективно-необычных способов похудения можно назвать шоколадную диету, необычна она именно тем, что наиболее желанна. Шоколад в этой диете можно употреблять и на завтрак, и на обед и на ужин, что естественно понравится многим любительницам сладкого. Однако шоколад должен быть обязательно горьким. Это вносит ложку дегтя.
По отзывам тех, кто попробовал данный способ похудения для Дев, диета на шоколаде повышает иммунитет и помогает сбросить лишний вес довольно быстро.
День первый (и последующие шесть): завтрак – шоколад горький (30 гр.), чашечка кофе (черного); обед – чашка черного кофе, тридцать граммов горького шоколада; ужин – шоколад горький (тридцать граммов), кофе черный (одна чашка).
Побочный эффект, временные проблемы с кожей, наблюдаются у 50% тех, кто опробовал такое меню.
Больше спите
Следующий необычный способ похудения придется больше всего по душе тем, кто очень любит поспать. Потому что вся суть заключается как раз в том, что нужно очень много спать. Логичные девы поступают согласно логике: больше посплю, меньше поем. Это самый простой способ, но наименее эффективный. Для него тоже нужен отпуск, чтобы сон был оздоравливающим, способствующим похудению.
Жуйте
Еще одна простая и эффективная для Дев диета, в общем-то полезная в целом для всего организма – жевательная. Для того чтобы способ действовал нужно тщательно прожевывать пищу минимум 32 раза в течение более 30 секунд, но не просто так. При пережевывании голова должна быть наклонена вперед. Затем голову надо запрокинуть.
«Обработанная» пища быстро и легко соскользнет вниз. Если соскользнуло не все, то остатки надо выплюнуть. Такие манипуляции требуют много энергии. Можно предположить, что для всех Дев диета очень даже способствует похудению, учитывая, что основатель такого способа Горацио Флетчер настаивает на том, что жевать нужно не только твердую пищу, но и воду.
Диета положительно влияет на желудок, способствует выработке кислорода. В здоровом кишечнике довольно много нейтральных газов и кислорода. И это несмотря на то, что через кишечник всасывается 2% от общего содержания газов в крови. Концентрация кислорода, благодаря жевательной диете в слизистых оболочках возрастает, что сказывается на состоянии пищеварительного иммунитета и тракта.
Ешьте печенье!
Отдельного внимания заслуживает диета на печенье. Все довольно просто. Вам нужно съедать по 3-4 штучки овсяного печенья на завтрак, обед и ланч. На ужин можно позволить себе 200 грамм куриной грудки или морепродуктов.
Вы – солнечная батарейка
И несколько анекдотичная диета, которая подтверждает фразу «питаюсь святым духом» - это солнцеедство. Оно предполагает, что человек вполне может жить «питаясь» воздухом, солнцем и энергией земли. Не стоит злоупотреблять такими способами.
Теперь вы знаете, что худеть можно не только результативно, но и необычно. Каждая диета предполагает индивидуальную переносимость и непереносимость, и если вы считаете способ похудения уж слишком экзотичным, лучше проконсультируйтесь с врачом.
→ подписаться на обсуждения и комментарии
и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).