Корень одуванчика для похудения – народные средства

Кто из нас не знает такой цветок как одуванчик?! Эти желтые солнышки радуют наш глаз с начала мая и до конца лета. Но мало кто знает, что одуванчик не только невероятно красив, но и полезен для здоровья. Многие женщины, кстати, используют корень одуванчика для похудения, и, надо сказать, весьма преуспели в этом.

Польза одуванчика
Для того чтобы похудеть, активно используются молодые листья этого лекарственного растения. Из них готовятся отличные омлеты, салаты и даже варятся очень полезные супы. Более того, это растение добавляется в коктейли и соки, в основе которых лежит зелень. Даже небольшая порция одуванчика в том или ином блюде дает организму большое количество витаминов А и С. Кроме того, в его составе содержатся многие минералы, которые необходимы для нормального функционирования организма.

↑ нажмите

Корень одуванчика для похудения весьма эффективен. Для того чтобы эффект был особенно сильным, лучше всего собирать его в осенний период. Только тогда он сохранит в себе все важные свойства. А именно:

• одуванчик способствует установлению нормального показателя в крови сахара, а значит, он очень полезен для больных диабетом;
• помогает произвести очищение организма от шлаков и токсинов;
• оказывает стимулирующее воздействие на такой процесс как обмен веществ;
• оказывает содействие в процессе восстановления водно-солевого баланса;
• помогает справиться с запорами и в целом способствует правильной работе системы пищеварения и т.д.

Это далеко не все полезные свойства корня одуванчика, но для полноты картины необходимо упомянуть и о некоторых минусах этого народного средства. А именно, противопоказано использование одуванчика людям с такими заболеваниями как закупорка путей, выводящих желчь, гастрит, яза, склонным к расстройствам желудка и диареям. Не стоит забывать также об аллергии на это лекарственное растение.

Корень одуванчика для похудения – народные средства
Как же употреблять корень одуванчика для похудения? Все элементарно просто и к тому же абсолютно бесплатно. Для того чтобы похудеть, как правило, готовят различные настои и отвары. Надо сказать, что для ценителей народной медицины одуванчик является очень популярным растением, лежащим в основе многих рецептов.

Далее мы приведем вам несколько самых популярных рецептов из корня одуванчика для похудения.
Рецепт 1. 10–20 грамм корня этого лекарственного растения залить крутым кипятком в литровой посуде. Настойка должна «выходиться» за три месяца. После того как необходимое время пройдет, получившуюся жидкость процедить. Принимать по одной столовой ложке перед едой.
Рецепт 2. В этом случае нам потребуются также корни таких растений как лопух и цикорий. Корни смешиваются в следующей пропорции: по одной порции одуванчика и цикория к трем порциям лопуха. Столовую ложку получившейся смеси залить 200 г кипятка и оставить на час. Пить настойку процеженной по полстакана ежедневно за 30 минут до приема пищи. После месяца применения следует сделать перерыв.

Рецепт 3. 2 столовые ложки корней залить одним стаканом кипятка и варить 4 часа. Затем остудить и процедить. Пить данный отвар рекомендуется по полстакана за 30 минут до еды.

Важный совет! Ни в коем случае не меняйте пропорции, указанные в рецептах с использованием корня одуванчика. Более концентрированный настой может негативно сказаться на вашем состоянии. Зато добавить корень в любой другой травяной чай очень даже полезно!

Судить о пользе корня одуванчика для похудения можно по многочисленным положительным отзывам тех, кто уже испытал это чудодейственное средство на себе. Надо сказать, что этим людям удалось с его помощью не только попрощаться с лишними килограммами, но и улучшить состояние своего организма в целом.

Автор: Юлия Алексеева