Дина Гарипова похудела: до и после

24-летняя Дина Гарипова – одна из самых сексапильных брюнеток отечественной эстрады. Дело даже не в ее соблазнительных формах и потрясающих для такой красавицы интеллектуальных способностях. Эта девушка нашла себя: свой образ жизни, свою профессию и даже свой фитнес…

Почему многие певицы такие… полные?
Все очень просто: они много едят. Дело в том, что диафрагма певицы давит на желудок и создается ложное ощущение голода. Поэтому желание поесть возникает все чаще и чаще, что приводит к изменению обмена веществ и внешнего вида.

Фитнес — это образ жизни
Дина Гарипова похудела: до и после, фото есть в Интернете. Для певицы фитнес — это то, что позволяет ей быть и оставаться здоровой и красивой. В первую очередь это аэробика и правильное питание. Особенность организма Дины такова, что мышечная масса наращивается очень быстро. Поэтому занятия на тренажерах ей сильно противопоказаны. Зато аэробика — это то, что надо для стройной фигуры, поэтому певица с удовольствием прыгает, бегает, крутит педали.

↑ нажмите

Певица ходит в фитнес-центр три раза в неделю, что, по ее мнению, ровно столько, сколько нужно для того, чтобы это не стало похоже на самоцель. Кроме того, она делает разные обертывания, всевозможные массажи. Это ведь тоже ведет к формированию красивого тела.

Диета
Диета, по мнению певицы, — это некое насилие над организмом. Когда он хочет есть, а ты запрещаешь ему это. Результат — прибавляется в два раза больше лишних килограммов, чем ты сбросила во время диеты.
Как же быть? Дина в 2015 году предпочитает правильно питаться. А это значит есть то, что полезно для организма, и не есть того, что вредно. Она не голодает, а ест ровно столько, чтобы быть сытой. Дине Гариповой нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие дрожжи, сахар, уксус. От них она уже давно отказалась.

Как определить, что эти продукты вам не подходят?
Певицу обследовал врач-гомеопат. Есть темы на форумах в Интернете: Дина Гарипова похудела: до и после, фото прилагаются. Удивительно, но когда она получила результаты, они в большинстве своем совпали с исследованием по группе крови (гемокод). Сейчас эти рекомендации стали для нее руководством к действию, и она старается им неизменно следовать.

Что можно и что нельзя пить?
Что касается напитков, то похудевшая Дина считает, кофе — вреднейшим из них. Он, конечно, немножко поднимает настроение, но по большому счету в нем нет ничего полезного. Тогда как зеленый чай, оказывающий целительное воздействие на организм, бодрит и заставляет проснуться, причем гораздо быстрее, чем кофе. Она поклонница чая. На кухне в шкафчике у нее огромное количество сортов: китайский, японский, цейлонский, травяной… А еще нет ничего полезнее хорошей минеральной воды: ее надо выпивать не менее двух литров в день.

Дина Гарипова похудела: до и после, просто соблюдая принципы раздельного питания и ограничивает себя в еде: рыбу ест только с салатом, если у нее на обед спагетти, то тоже с овощами. Организму певицы от этого легко, и она старается его слушаться. А если уж очень хочется чего то вкусненького, но нельзя, просто уходит от стола. Чтобы сохранить фигуру, надо уметь вовремя взять себя в руки.

Позитив и диета
Многие из тех, кто ограничивает себя в еде, имеют скверный характер по причине голода. Дина же абсолютно позитивный человек. Как ей это удается? У певицы очень жизнерадостная мама. Видимо, этот ген радости мы она и получила от нее. Ну и, конечно, Дина сама в себе многое воспитала. Певица умеет избавляться от напряжения, радоваться позитиву и говорить себе: жизнь продолжается!

Автор: Екатерина Вишнякова