Не сходятся джинсы? Подсказка Елены Малышевой, как похудеть за 5 дней

Диета Малышевой очаровала всю Россию многообещающими результатами. Известная женщина-врач серьёзно занялась борьбой с избыточным весом в рамках проекта «Сбрось лишнее», и телепередачи «Жить здорово». Любимица телезрителей похудела сама и теперь отправляет на войну с суровыми жировыми отложениями своих поклонников. Будучи кандидатом медицинских наук и кардиологом, известная ведущая знает толк в здоровом образе жизни и может дать множество ценных советов, помогающих сохранить молодость и бодрость духа. Естественно, что женщина неплохо разбирается в основах диетологии и делится знаниями с многочисленной публикой. Стоит спросить Елену Малышеву, как похудеть за 5 дней на 10 кг., и она без труда ответит на этот вопрос.

Не сходятся джинсы? Подсказка Елены Малышевой, как похудеть за 5 дней
Миллионы телезрителей с интересом смотрят передачи Малышевой о похудении, а также ищут, где можно ознакомиться со специальной диетой от телеведущей. К сожалению, вместо рекомендаций от известной женщины люди часто находят липовые сайты, где требуется пройти по определённой ссылке и ввести sms-код.

↑ нажмите

Воодушевлённые «первооткрыватели» отправляют сообщение, за которое снимается немалая сумма денег, а взамен получают рекомендации доморощенных диетологов. Однако ведущая не имеет никакого отношения к мошенникам, а диета Елены Васильевной бесплатно распространяется по сети. Почти на каждом сайте дублируются рекомендации Елены Малышевой, как похудеть за 5 дней. На любом форуме можно прочитать её знаменитые правила употребления пищи и ознакомиться с низкокалорийным меню на месяц.
Талия за несколько дней. Пятёрка по похудению
В этой статье не будет вестись длинный разговор о советах любимицы телезрителей, также отменяется обсуждение питания по Малышевой. Страждущему читателю не терпится узнать у авторов проекта «Сбрось лишнее» Риммы Мойсенко и Елены Малышевой, как похудеть за 5 дней на 10 килограммов. Экспресс диета для похудения предельно проста. Нужно чередовать потребление белков и углеводов. Один день надо есть куриные яйца, а в другой ─ употребляется «салат Щетка для похудения».

Однако быструю методику по снижению веса не следует считать панацеей, так как резкое ограничение организма в питательных веществах может привести к нежелательным последствиям и ухудшению самочувствия. Не зря же, многие диетологи сходятся во мнении, что худеть нужно постепенно. Поэтому, экспресс-методику для борьбы с избыточной массой тела разрешается применять не чаще одного раза в год. Как же выглядит быстрое меню Елены Малышевой?

1. В белковый день выпивается один стакан чистой воды натощак, через двадцать минут можно позавтракать варёным яйцом. В течение дня выпивается 2 литра жидкости и употребляется 800 граммов куриного филе без соли.
2. В углеводный день требуется нашинковать капусту, нарезать соломкой свёклу и морковь, затем ингредиенты надо перемешать, отжать и заправить чайной ложкой лимонного сока. Этот салат рекомендуется есть 7-8 раз по одному стакану. Как и прежде важно помнить о воде.

Бренд для лентяев
Ленивый человек, даже если захочет привести своё тело в порядок, найдёт массу причин, чтобы не бороться с ожирением. Ему некогда будет заниматься спортом, а «тяжёлый труд» отобьёт желание приготовить простой и полезный обед. Но зато каждый лентяй смотрит телепроект «Жить здорово» и думает, как бы ему взять, да избавиться от полноты без усилий. Для таких особ на официальном сайте Елены Малышевой опубликовано платное предложение. Низкокалорийный паёк можно получить с доставкой на дом. Человек может заплатить примерно 15000 рублей, что сопоставимо с ежедневными посещениями кафе, и ему привезут две волшебные коробки, в каждой из которых находится сбалансированная еда.

Подобным меню заинтересуются личности, ищущие лёгкое решение, и персоны, которые интересуются у Елены Малышевой, как похудеть за 5 дней. Рацион рассчитан как на обычный, так и на разгрузочный режим употребления пищи. Как правило, люди получают пару упаковок, в одной коробке находятся блюда для основных приёмов пищи, а в другой пакет упакованы полдники и десерты. Перед тем как заказать низкокалорийный паёк, необходимо пройти специальный тест, после установки физиологических параметров сотрудники проекта подберут наиболее подходящий для клиента пищевой комплект.

К сожалению, доставка питания по Малышевой осуществляется не во все регионы страны, однако при помощи женщины врача и собственных усилий можно избавиться от избыточного веса и долгие годы ощущать себя молодым и бодрым.

Автор: Ромашова Анастасия