divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

ПОЗВОНОЧНИК - Грыжа межпозвоночного диска

Позвоночник: грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвоночного диска – это дегенеративное заболевание позвоночного столба, которое характеризуется наличием разрыва периферической части межпозвоночного диска – фиброзного ядра, – с выхождением за его пределы центральной части – пульпозного ядра.

Причин для развития патологии огромное множество – это и чрезмерные физические нагрузки, и постоянное нахождение в однообразном положении, чаще всего стоя, и травмы, и искривление позвоночного столба (сколиоз). Определенную роль также играет и нарушение обменных процессов в костной и хрящевой тканях, которое чаще всего носит наследственный характер.

Частота распространенности грыж межпозвоночных дисков в разных отделах позвоночника различна. Чаще всего они развиваются в поясничном отделе, так как именно на него постоянно приходятся повышенные нагрузки. Более легкому возникновению заболевания способствует и достаточно хорошая подвижность в поясничном сегменте.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Шейный отдел позвоночного столба также достаточно подвижен и подвержен травмам, но патология поражает его намного реже, так как испытываемые им нагрузки очень незначительны. Грыжи межпозвоночных дисков в грудном сегменте – еще более редкое явление. Связано это с тем, что грудные позвонки очень надежно удерживаются на своих местах, так как связаны с ребрами и являются частью грудной клетки.

Также грыжи межпозвоночных дисков классифицируются, в зависимости от их положения относительно тела позвонка, на передние, задние, боковые, передние - и заднебоковые. Передние протекают наиболее благоприятно и не вызывают у больного выраженной симптоматики. Смещенное вбок пульпозное ядро диска сдавливает корешки спинного мозга, что приводит к приступообразным болям в конечностях и теле соответственно уровню поражения позвоночника, нарушению чувствительности и снижению силы мышц. Болевые ощущения в этом случае достаточно характерны – они появляются в виде резких «прострелов». Задняя грыжа сдавливает непосредственно спинной мозг, что проявляется в виде двигательных и чувствительных расстройств, а иногда в виде нарушения мочеиспускания и дефекации. Особой разновидностью грыжи межпозвоночных дисков является так называемая грыжа Шморля, когда ядро смещается непосредственно в тело позвонка в вертикальном направлении.

Только оперативное лечение способно окончательно устранить грыжу межпозвоночного диска, однако, существуют и консервативные методики, которые могут приводить к длительным и стойким улучшениям состояния пациента. При незначительных проявлениях заболевания назначается лечебная физкультура. Существуют и такие методики, в соответствии с которыми больному должны даваться значительные физические нагрузки с правильным приложением действия силы. Зачастую они помогают. Однако, стоит помнить о том, что, выполняемые неумело, они только приведут к усугублению имеющихся нарушений. В случае наступления улучшения его продолжительность может колебаться в достаточно больших пределах.

Введение обезболивающих препаратов, обкалывание места поражения новокаином – все это помогает больному, но на очень короткое время, не устраняя причину заболевания.

Мануальная терапия способна помочь и даже привести к полному выздоровлению только тогда, когда она выполняется опытным специалистом. В противном случае можно привести к увеличению грыжевого выпячивания.

Массаж и физиотерапевтические процедуры, если курсы проводятся регулярно, также оказывают очень благоприятное воздействие.
Оперативное вмешательство предполагает удаление имеющегося грыжевого выпячивания. Ранее эта операция была достаточно травматичной, больной очень длительное время восстанавливал свою активность в послеоперационном периоде. Сегодня имеются новые хирургические методики.

Использование эндоскопического оборудования делает вмешательство менее травматичным. Больной способен встать и пройтись своими собственными ногами по палате уже на следующий день после операции, на третьи сутки он выписывается домой.
Также большую популярность в последнее время приобрела микрохирургическая техника лечения грыж межпозвоночных дисков. При этом все манипуляции выполняются очень аккуратно, все окружающие очаг связки и мышцы остаются неповрежденными.

В ряде случаев межпозвоночный диск настолько сильно поражен дегенеративным процессом, что удаление одной только грыжи, скорее всего, приведет к ее повторному возникновению. В этом случае необходимо удалить весь межпозвоночный диск, а на его место установить специальный протез.

Таким образом, консервативная терапия грыж межпозвоночных дисков достаточно продолжительна и сложна, зато она способна привести к полному выздоровлению в легких случаях заболевания, не применяя операцию. Оперативное же лечение является травматичным и дорогим, однако, после его выполнения сразу же виден положительный результат.

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
ПОЗВОНОЧНИК - Грыжа межпозвоночного диска


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 5097-
    Марина - Москва

    ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВОЙ – УКРЕПЛЯЙ ПОЗВОНОЧНИК!..

    Красивая осанка придаст любой женщине аристократичность и элегантность. И наоборот, любая красавица покажется дурнушкой, если она сутулится. Кроме того, через макушку и позвоночник в организм человека поступает жизненная энергия. Когда позвоночник искривлен, она не проходит в нужном количестве и, человек начинает болеть. Поэтому очень важно, чтобы спина и позвоночник были в хорошей форме.

    Подойдите к зеркалу, посмотрите и почувствуйте: на одном ли уровне находятся плечи? Не напряжены ли они? Не подняты ли вверх? Повернитесь боком и почувствуйте: не напрягаются ли спина и шея? Есть ли сутулость и характерный для нее изгиб позвоночника? Не вдавливается ли грудная клетка?

    Теперь подойдите к стене, прижмите плечи, спину, пятки к ней. Затем, сохраняя это положение, подойдите к зеркалу. Изменилась Ваша осанка: плечи расправлены, грудь вперед, животик подтянулся за счет выпрямления позвоночника и даже взгляд изменился.

    Но Вам тяжело так стоять, а не то чтобы еще и двигаться? Это потому, что мышцы спины и позвоночник ослаблены. Потребуется около месяца, чтобы его укрепить и придать осанке грациозность.

    Для этого необходимо выполнять ряд несложных упражнений в любое удобное для Вас время. Отведите для себя любимой 10 минуток.

    1. Сначала проработаем мышцы шеи и плечи:
    И.п.: Встаньте прямо, ноги на ширине ступни, руки опущены вниз, вдоль тела. Расслабьтесь.
    - Медленно наклоните голову к правому плечу, взгляд двигается туда же. Затем без остановки наклоните голову к левому плечу, глаза двигаются за движением (повторите 5 раз).
    -Плавно переходим к поворотам головы, которые тоже выполняем без остановки, следя взглядом за движениями. Поворот головы делаем до упора (повторяем 5 раз).
    - Теперь наклоните голову так, чтобы она прижалась к шее. Выполняем повороты головы вправо – влево из этого положения, как бы прокатывая голову и сопровождая ее взглядом (5 раз). То же выполните, откинув голову назад (5 раз).
    - Затем быстро поднимайте и опускайте плечи, взгляд синхронно движется вверх – вниз (повторяем 10 раз).
    - Теперь выполняем круговые движения плечами, сначала вперед, затем назад (также 10 раз).
    Все эти упражнения выполняем как одно без остановок.

    2. Проработаем грудной отдел позвоночника:
    И.п. как в первом.
    - Медленно выполняем наклоны в стороны с максимальной амплитудой, скользя руками по телу (повторяем 5 раз).
    - Руки, сцепленные в замок, поднимите вверх и медленно выполняйте наклоны вперед – назад (5 раз.)
    - Прижмите голову к груди, ноги слегка согните в коленях, одновременно сведите плечи, выдвиньте таз вперед. Позвоночник прогнулся как натянутый лук. Затем быстро закиньте голову назад, одновременно отводя плечи и таз назад. Без остановок выполните 8 раз.

    3. Проработаем поясничный отдел позвоночника:
    И.п. тоже, руки перед грудью.
    - выполняем круговые движения тазом, сначала медленно, затем быстрее (20 сек.)
    - выписываем тазом восьмерки в быстром темпе (30 сек.)
    Закончим комплекс потягиванием: представьте, что Ваш позвоночник вытягивается вверх, тяните его, как будто тянетесь к солнышку.
    Первые 2 недели выполняйте упражнения каждый день, следующие 2 – 5 раз в неделю. Далее, для поддержания позвоночника и мышц спины в хорошем состоянии достаточно выполнять 2 -3 раза в неделю.

    Выполняя эти несложные упражнения, Вы не только приобретете величественную осанку, но и улучшите свое здоровье.

  2. 5096-
    Катя - Москва

    Человек с рождения учится ходить. Родители радуются, когда их дети делают первые шаги в своей жизни. В этот же день наступает испытание и нагрузка на наш позвоночник. С годами и ежедневной суетой наш позвоночник получает огромные физические, и нервные перегрузки появляются боли, онемение конечностей, ущемление нерва и другие симптомы.

    Мы забываем о том, что наша спина требует от нас внимание и заботу, ведь под слоем мышц находится позвоночник – опора всего нашего тела, внутри которого находится мозг. Можно избежать всего этого и сохранить здоровье в спине, избегая негативных факторов влияющих на дискомфорт и боль.

    Ежедневный стресс, эмоциональное напряжение. Когда мы нервничаем, то непроизвольно напрягаем мышцы, что отрицательно сказывается для спины.

    Ваша осанка, если вы постоянно сгорблены, сутулитесь, опускаете плечи или неправильно сидите, то позвоночник находится в неестественном положении. Напряжение позвонков вызывает ощущение дискомфорта и боль.

    Во время сна позвоночнику необходима опора. Кровать недолжна, быть очень твердой или слишком мягкой. Идеальным решением этой проблемы – ортопедический матрац, который приспособленный к форме тела.

    Избыток лишнего веса отягощает позвоночник, и с возрастом приводит к деформации и смещению межпозвонковых дисков, ущемляются нервы.

    Поднимание тяжести, ношение тяжелых предметов, то есть дополнительные нагрузки на позвоночник в дальнейшем может привести к потери чувствительности в руках или ногах, головокружение и онемение конечностей.

    Недостаток движения и не слишком активный образ жизни опасен для позвонков вашей спины. При отсутствии физической нагрузке мышцы вокруг позвоночника, становятся слабыми и при резких нагрузках может привести к серьезным травмам позвоночника.

    Уделяйте особое внимание правильному выбору обуви, это поможет избежать болей в ногах и спине. Когда вы носите обувь на высоком каблуке, позвоночник находится в неестественном положении. Чтобы избежать напряжения мышц ног и спины, выбирайте обувь с каблуками не более 2-4 см., и носите их не более 2 часов в день, старайтесь не носить обувь с узким носком.

    Не допускайте заболеваний связанных с нарушением обмена веществ, когда кости становятся хрупкими – ешьте больше продуктов содержащих кальций (творог, сыры, рыбы). Для укрепления мышц спины и формирования осанки делайте легкие физические упражнения. Следите за осанкой, не нервничайте, двигайтесь больше и не переедайте.

  3. 5095-
    Андрей - Москва

    Советы для здорового позвоночника…

    Позвоночник-наша опора! Для профилактики заболеваний позвоночника следует выполнять простые правила.

    Следите за своей осанкой,оптимально организуйте своё рабочее место. Кресло для работы выбирайте в меру жёстким и удобным.

    Позвоночник нуждается в достаточном поступлении белка, фосфора, микроэлементов и витаминов, необходимых позвоночнику и нервной системе. Разнообразте своё питание с преобладанием нежирной рыбы и молочной пищи. Не увлекайтесь жёсткими диетами.

    Не поднимайте тяжести на вытянутых руках или в наклоне-это провоцирует грыжу межпозвоночного диска.

    Позвоночник нуждается в полноценном отдыхе. В этом поможет ортопедический матрас и подушка.

    Как можно чаще прерывайте нахождение в одной позе, вставайте из-за стола,двигайтесь. Облокачивайтесь на спинку стула,на руки-это разгружает позвоночник. Во время долгой работы стоя ставьте одну ногу на подставку-это частичная разгрузка для позвоночника.

    Для позвоночника очень полезны занятия спортом. К примеру, зарядка, плавание, упражнения на турнике.Пешие прогулки укрепляют позвоночник.Главное-не переусердствовать.

    Избегайте стрессов. Они зажимают мышцы и приводят к болям в спине.

  4. 14957-
    Алла - Москва

    У меня у брата межповоночная грыжа. Тяжелое поднимать нельзя, вылечить практически не возможно, частые и продолжительные боли. Никому не пожелаешь!

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
ПОЗВОНОЧНИК - Грыжа межпозвоночного диска