divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА - польза и вред

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА - польза и вред

Принцип действия инфракрасной сауны, в отличие от традиционной русской бани или знаменитой финской сауны, основан на излучении волн, которые напрямую прогревает тело человека, а не окружающий его воздух. Лучи проникают глубоко в ткани и мышцы, «будят» клетки организма. Но насколько полезна или вредна данная процедура?

Польза инфракрасной сауны

– Глубокое очищение и детоксикация организма. Благодаря быстрому нагреву тела усиливается потоотделение. А вместе с потом из кожи выходят вредные вещества, токсины. Укрепляется иммунитет за счет ускорения тока крови и лимфы по сосудам, улучшается энергетический тонус. Некоторые ученые утверждают, что инфракрасные лучи являются профилактикой раковых болезней.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите


– Лечение воспалительных заболеваний, обморожений и разного рода инфекций.
– Сауна является прекрасной профилактикой простуды и гриппа, так как при ее посещении происходит включение всех защитных механизмов организма, сдерживается процесс размножения вирусов.
– Укрепление сердца и сосудов. Регулирование давления, избавление от судорог.
– Доказано благотворное влияние инфракрасных лучей на состояние кожных покровов. Сеансы в сауне помогут избавиться от псориаза, крапивницы, экземы. При повышенной температуре усиливается приток крови к коже, из пор удаляется лишний жир и загрязнения, что предотвращает появление прыщей и угрей.
– Ускоренное заживление ран и рубцов, уменьшение боли от солнечных ожогов.
– Для женщин несомненным положительным эффектом инфракрасной сауны является ускорение обмена веществ в организме. Это значит, что процедуры помогают бороться с лишним весом, ожирением, нормализуют обменные процессы. За один сеанс в сауне организм сжигает до 900 ккал.
– Приятным бонусом от посещения сауны является увеличение в крови эндорфинов. Снимается напряжение, усталость, уменьшаются последствия стресса, в том числе и хронического, появляется ощущение отдыха, легкости в теле. После посещения такой сауны человек ощущает удовольствие и расслабленность.

Фото пользы и вреда от инфракрасной сауны с отзывами

Поскольку инфракрасное излучение является естественным, то само по себе нанести вред организму оно не может. Однако у инфракрасной сауны имеется ряд противопоказаний, при несоблюдении которых может быть негативный эффект:

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

– Сильные суставные повреждения, хронические опухоли;
– Протезы, искусственные клапаны в сердце, имплантанты могут быть причиной запрета на посещение сауны. Но в таких вопросах лучше посоветоваться со своим хирургом;
– Период менструации у женщины. Ориентироваться нужно на собственные ощущения, но лучше повременить с тепловыми процедурами;
– Заболевания женской мочеполовой системы, период беременности и кормления грудью;
– Повышенное давление, склонность к обморокам, период обострения инфекций и воспалительных заболеваний также являются категорическими противопоказаниями;
– Прием гормональных, лекарственных препаратов или антибиотиков. Посещение сауны в таком случае должно быть согласовано с вашим врачом;
– Любое недомогание, плохое самочувствие – серьезная причина повременить с сеансами в сауне.

Помните, что инфракрасная сауна обладает замечательными свойствами и имеет положительный эффект только при соблюдении всех правил ее посещения. В то же время такие процедуры являются лишь средством профилактики или частью комплексной терапии в лечении заболеваний, но никак не методом лечения.

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА - польза и вред


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 27823-
    Альбина - Москва

    Я на себе испробовала только обычную сауну, где тело распаривается и потом можно какие-то косметические процедуры делать, они от этого более эффективные. Что касается инфракрасной сауны, то для меня это некая новинка, которая ждет своей очереди для эксперимента. Очень заманчиво звучит польза, и даже не пугают какие-то существующие ограничения, поскольку всем известно, что лучами лечатся очень многие болезни, просто нужно быть внимательнее к своему здоровью. И не пойти в сауну в период менструации или если ты в обмороки падаешь – это вообще не обсуждается. Сам себе же врагом не выступает никто.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА - польза и вред