Хотя диеты остаются самым популярным способом достичь красивой фигуры, не всегда они приносят желаемый результат. Причина здесь чаще всего в том, что процессу похудения сопутствуют некоторые ошибки, которые и понижают эффективность диеты. Подробнее >>

Желание похудеть преследует практически каждую представительницу прекрасного пола. Даже если окружающие люди считают, что фигура барышни идеальна, самокритика не позволяет остановиться на достигнутом. Подробнее >>

Дробное питание является одной из доступных методик по снижению веса для людей разной возрастной группы и с различными заболеваниями пищеварительной системы. Ведь основная особенность данной схемы это возможность каждому индивидуально составлять свое меню, учитывая разрешенный рацион продуктов. Подробнее >>

Новый год позади. Увы, после праздников большинство представительниц прекрасного пола с огорчением замечают на своих весах последствия веселых застолий. Рекомендаций по похудению в Интернете огромное множество. Не меньше и разновидностей различных диет. Но как быть, если времени для того, чтобы привести себя в форму, совсем немного? Необходимо знать, что скинутый вес набирается заново прямо пропорционально времени, затраченному на его скидывание. Подробнее >>

В настоящее время многие люди страдают от лишнего веса. Необходимо понимать, что это очень опасно для здоровья. Лишний вес - это огромная нагрузка на весь организм. Большинство людей, которые столкнулись с этой проблемой, стараются её решить. К сожалению, эти старания очень редко приводят к положительному результату. Людям не хватает силы воли, времени. Некоторые неразумно подходят к решению этой проблемы, доводят свой организм до полного истощения, что может привести даже к летальному исходу. Подробнее >>