Кушаем мало, двигаемся много, а вес так и стоит на месте. Казалось бы, стоит только изменить рацион и подобрать новый комплекс упражнений, как килограммы начнут таять на глазах. Подробнее >>

Слышали об анорексии? Это болезнь, за последние годы ставшая не просто пищевым расстройством, но и одним из сильнейших психических заболеваний. Но, однако, до безобразия популярным заболеванием! Подробнее >>

Вспомните, сколько раз ваша мама в детстве не разрешала вам съесть лишнюю конфету? Сколько раз вам отказывали в пирожном, если вы не съели суп? Сколько раз вам хотелось забыть про банальные котлеты и макароны, вместо этого набив свой желудок вкуснейшей, но вредной пищей. Подробнее >>

Всё детство, юность и большую часть зрелой мысли многие из нас прожили с мыслью о том, что белки – хорошо, углеводы – ещё лучше, жиры – про запас нужны, а в питании их лучше избегать, чтобы лишний килограмм где-нибудь случайно не подцепить. Подробнее >>

Роскошный праздничный стол манит к себе, заставляя забыть о запретах, идеально пахнущая отбивная так и просится на вилку, а восхитительно ароматный картофель будто бы вышел из глянцевого кулинарного журнала. Сколько же соблазнов вокруг! Подробнее >>

Если вы хотите, чтобы ваши зубки как можно дольше оставались здоровыми, то следует соблюдать специальную диету для зубов. Она очень проста и легка в применении. Интересно, что здоровье зубов зависит от самых разных факторов. Подробнее >>

Многие девушки хотят иметь отличную растяжку мышц. Многие из них отмечают, что наиболее сложной является растяжка на поперечный шпагат в домашних условиях. Подробнее >>

Растяжки — бич многих современных женщин. Самые распространенные места их появления — бока, грудь, бедра и живот. Растяжки, как и келоидные рубцы, весьма не эстетично выглядят и портят красоту женщины. Подробнее >>

В последнее время различные методики похудения заполонили Интернет, но японская методика «ничегонеделания» имеет особую популярность. В некоторых источниках можно встретить другое название – метод Фукуцудзи. Почему он столь популярен?

Подробнее >>

Считается, что морковно-яблочная диета дает невероятно быстрые результаты. Ее относят к низкокалорийным диетам очистительного типа. Ее нельзя использовать слишком долго, так как можно спровоцировать недостаток питательных элементов для организма. Подробнее >>

О том, как похудеть и не набирать вес после завершения диеты задумываются многие. Лишние килограммы пагубно влияют на здоровье, и когда мы благополучно распрощались с ними, мы сильно переживаем, что они могут вернуться. Подробнее >>

Методика питания, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, давно очаровала европейцев, почему бы и нам не взять её на заметку? Меню, разработанное доктором, состоит из натуральных продуктов, не заставляет испытывать навязчивое чувство голода и позволяет готовить самые разнообразные блюда. Подробнее >>

Обёртывания, массаж, физическая культура, диеты, безусловно, помогают похудеть. Но кто из нас не стремится к быстрому результату? Часто мы читаем восторженные отзывы о различных способах уменьшения массы тела и начинаем принимать биодобавки, слабительные препараты и мочегонные средства для похудения в домашних условиях, подчас не задумываясь о безопасности снадобий. Подробнее >>

Непогода и недостаток солнца в ноябре негативно сказываются не только на состоянии души, но и здоровья. От ветра и снега страдают кожа лица и кисти рук. Руки краснеют, становятся грубыми, на них появляются трещины. Чтобы они всегда оставались нежными и красивыми, необходим уход. Поможет касторовое масло, с помощью которого, кстати, можно еще и похудеть! Подробнее >>

Благодаря своему эффекту ускорять метаболизм «Аминофиллин» порой принимают люди страдающие ожирением. А вообще-то это препарат для… лечения бронхиальной астмы.

Подробнее >>

Арсенал средств по борьбе с лишним весом очень разнообразен. Газеты и журналы пестрят объявлениями предлагающими испытать на себе чудодейственный эффект очередного средства для похудения. Вот только можно ли доверять этим новинкам? Подробнее >>

Как говорил А.П.Чехов, в человеке все должно быть прекрасно: и душа, и тело, и одежда, и мысли. Физическая красота человека определяется состоянием его кожи и волос, которое зависит от уровня содержания в его организме калия и магния. Если на расческе остаются волосы, следует сделать анализ и определить, какого химического элемента не хватает. Как же влияет на нас препарат “Аспаркам”? Подробнее >>

Давайте полюбим себя такими, какими нас создала природа, проявляясь через наших несовершенных родителей. Но сколько нам не твердят, что физическая привлекательность не является таким уж важным фактором, все же любой, поразмыслив, непременно согласится с тем, что она имеет колоссальное значение, особенно для женщин, тем более для молодых. Женщина хочет быть красивой и когда ей 30, и когда ей 40, и даже когда ей уже за пятьдесят. И когда хочется начать худеть, начинается процесс с чистки кишечника. И “Лавакол” в этом случае просто незаменим!

Подробнее >>

Наше самое первое знакомство со сладким – капелька крема застывшая на пальце папы или мамы, ложка клубничного мороженого, вместо обычного морковного пюре, часто остается забытым. Подробнее >>

Стресс – это не только перенапряжение нервной системы, но и перегрузка всего организма. Невозможно точно установить, стресс ли является причиной хронической усталости или наоборот – хроническая усталость есть причина стресса. И набора лишнего веса! Подробнее >>