divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Эффективная гречневая диета: быстрота и креативность

Эффективная гречневая диета: быстрота и креативность

Всегда ли «быстро» означает «хорошо»? Из жизненного опыта мы знаем, что некоторые вещи специально делаются в ускоренном темпе, потому что только так они получаются правильно, а некоторые, напротив, приходится потомить, чтобы увидеть все детали, проработать их – и тогда выходит безупречно.

То же самое касается и желания похудеть. Если делать это слишком резво, можно случайно потерять самое ценное, что есть у каждого – здоровье. Однако существует эффективная гречневая диета, которая, вобрав в себя многолетнюю практику, исследования учёных и практические хитрости, возвращает природную стройность без голодных истязаний.

И волки сыты, и овцы целы
Когда тибетские монахи отказывались от пищи, они впадали в особый вид сна – летаргический катарсис. Все функции организма постепенно замедлялись, напоминая фазу «зимний режим» у летучих мышей. Сначала кровь бежала по организму в обычном темпе, чтобы снабжать внутренние органы кислородом и минимальным запасом питательных веществ, затем начинала замедляться, поскольку сердечный ритм тоже затухал. 

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Спустя неделю впавший в летаргический сон человек напоминал статую: неподвижный, холодный и абстрагировавшийся от всего. Между прочим, перед тем, как превратиться в подобие летучей обитательницы ночи, монахи пили розовую воду или молоко горных коз и питались… гречкой. Вот она, эффективная гречневая диета – результат превосходит самые смелые ожидания, заканчиваясь на грани фантастики.

К сожалению, в современных реалиях (особенно – в нашей стране) редкий человек может позволить себе вышеописанную роскошь. Поэтому в период «алтайской жизни» (ведь впервые археологи обнаружили окаменелые семена этой крупы именно там) придётся несколько умерить привычный ритм жизни, чтобы не перегружать себя и не вызывать желания впасть в гречневую кому.

Гречневая диета: вода и соль
Всем известно, что специи и диетическое питание далеки друг от друга, как Северный и Южный полюс. Но почему?

Ответ заключается в нас самих, точнее – в наших вкусовых рецепторах. Попробуйте сварить гречневую крупу со всеми полагающимися добавками (курица и молоко таковыми не считаются!) и без них, исключительно на воде. Какой каши вы съедите больше? Естественно, что первой – она содержит возбуждающие аппетит травы: перец, укроп, базилик, петрушку и тимьян – кому что нравится. При этом глас разума, вопиющий о необходимости прекратить поглощение пищи, удивительнейшим образом игнорируется. Соль можно добавлять, но понемногу: в больших количествах она препятствует быстрому выведению лишней жидкости из организма.

Чем больше воды употребляется вместе с крупой, тем лучше. Секрет прост: правильная гречневая диета подразумевает необходимость постоянно добавлять хотя бы что-то в желудок, дабы не оставлять его пустым. Кишечник быстро всасывает попавшую в него полезную массу, замирает в ожидании очередной порции, чтобы пустить её уже на жировой запас, и… получает хорошую порцию воды. Она-то в кладовую вряд ли пойдет – слишком мало в ней питательных веществ и калорий. В этом весь смысл: эффективная гречневая диета становится таковой, только если есть катализатор.

Гречневая диета

Рацион гречневой диеты является достаточно строгим и аскетичным сам по себе, поскольку подразумевает отказ практически от всех видов продуктов. Диета на гречневой крупе – испытание, пройдя которое, начинаешь ценить прелесть обычных вещей вроде молока, хлеба и даже перловой крупы. Попробуй-ка посидеть две недели, питаясь одной гречкой во всех её вариациях!

Приятный бонус: при рациональном соотношении выпитого и съеденного выравнивается цвет лица, ногти перестают слоиться и ломаться, а волосы приобретают очень приятный, живой блеск и шелковистость. Докажите себе и окружающим, что обладаете не просто выдержкой монаха – вы монах в суровой русской реальности!

Автор:Aлина Викулина

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Эффективная гречневая диета: быстрота и креативность


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28012-
    Чижикова - Москва

    Не понимаю, что здесь сложного? Если вы знаете что эффективная гречневая диета, знаете какая от нее польза, что даже волосы перестают выпадать и ногти слоиться…почему бы не потерпеть немного? нас с детского садика приучали к гречке, когда по утрам на завтрак давали молочную гречневую кашу…мою любимую между прочим.дома такую не приготовишь) а так, статья классная на самом деле, очень интересно написано, спасибо большое. сложно конечно так кушать, когда тебя дома не поддерживают, но если ум на выдумки горазд, можно и деток и мужа посадить на гречечку. Откройте интернет, блюд с этой гречкой океан и три реки, ешь не обкушайся.

  2. 27039-
    Маша, Москва

    Когда срочно надо похудеть лучше этого способа я думаю не придумаешь. Если через неделю день рождения или свадьба подруги, а ты в свое платье не влазишь, что скажете в магазине пойти новое купить, и толстеть дальше. Это вообще не вариант. Лучше похудеть на эффективной гречневой диете, привести себя в порядок по быстрому, а потом уже с умом подойти к этому вопросу. Что-то нормальное подыскать, без такого ущерба для организма. Но как экспресс метод, лучше сложно придумать)))Я сама так к своей свадьбе худела, зато все гости любовались моей фигурой потом)))