divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Экзотика с киви. Коктейли для похудения в домашних условиях

Экзотика с киви. Коктейли для похудения в домашних условиях

Блюда, которые мы ежедневно употребляем, безусловно, влияют на наш вес. Чем строже соблюдается режим питания, тем больше вероятность потери лишних килограммов. Но не только правильно подобранная еда играет роль в борьбе с ожирением, важное место в нашем рационе занимает потребляемая жидкость. Для того чтобы похудеть, нужно пить не только простую воду, стоит обратить внимание на всевозможные отвары, витаминные морсы и чаи, регулирующие обмен веществ и сжигающие калории. Если немного проявить фантазию, можно каждый день готовить разные коктейли для похудения в домашних условиях из овощей, фруктов, специй и зелени, давно зарекомендованных диетологами всего мира. Сегодня мы познакомимся с рецептами фруктовых эликсиров, в состав которых входит киви.

Охота на коктейли для похудения в домашних условиях. Киви в тренде
Зелёный лекарь заслужил хорошую репутацию в диетологии благодаря своим уникальным качествам, ведь он насыщен бета-каратином, витамином E и аскорбиновой кислотой. Эти витамины защищают от воздействия свободных радикалов, укрепляют иммунитет и участвуют в битве с жировыми отложениями.

Экзотический друг также содержит огромное количество минералов, которые необходимы для нормальной деятельности организма. При помощи нашего товарища выводятся ненужные каловые массы и шлаки, уменьшается аппетит, нормализуется работа пищеварительного тракта.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Заметим также, что «китайский крыжовник» наиболее мощно воздействует на накопившиеся жиры, если мы занимаемся спортом. Поэтому, нам обязательно следует ежедневно выполнять гимнастику, соблюдать строгую диету и чаще кушать киви. Нашего экзотического товарища можно есть после шести вечера, его рекомендуют употреблять через некоторое время до или после еды, а также включать в напитки. Процесс изготовления коктейлей для похудения в домашних условиях с замечательным плодом не займёт много времени, зато принесёт пользу нашему здоровью.

Пять лучших нектаров
Существует множество способов изготовления коктейлей для похудения в домашних условиях с зелёным лекарем. Естественно, что фрукты и овощи сочетаются в самых разных комбинациях, что служит поводом для экспериментов. Однако для начала стоит ознакомиться с существующими рецептами амброзий, а потом придумывать собственное оригинальное питьё. Рассмотрим наиболее популярные диетические миксы.

1. Выводит токсины и прекрасно заменяет один приём пищи кефирное питьё. Для того чтобы его приготовить, возьмём пару веточек мяты, дольку лимона, очищенный плод киви и стакан кефира.
Экзотический друг нарезается маленькими кусочками. Все ингредиенты смешиваются до однородной консистенции.

2. Манговый микс спешит подарить нам букет полезных веществ. Подготовим две мохнатые штучки, один апельсин и примерно 400 граммов сока манго. Фрукты нужно взбить и смешать с соком.

3. Хорошо борется с лишним весом имбирное снадобье. Для изготовления следует очистить и порезать одну пушистую ягодку, пол-лимона, 50 граммов измельчённого имбиря и грейпфрут.

4. Неплохо работает над фигурой яблочная амврозия. Нам потребуются следующие компоненты: половина стакана воды, «китайский крыжовник», 4 стебля сельдерея и пара зелёных яблочек. Продукты перемешиваем в блендере, наслаждаемся и худеем.

5. Освежит в жаркий летний день и поможет очистить почки арбузная прелесть. Взбиваем 200 граммов мякоти арбуза и пару мохнатых штучек. В полученную массу добавляем пару кубиков льда и можем получать удовольствие от этой необычной смеси.

Помним об осторожности
Экзотический доктор хотя и приносит пользу нашему организму, но снадобья с «китайским крыжовником» не следует пить бездумно. Дело в том, что пушистый друг вступает во взаимодействие с некоторыми БАДами, спазмолитиками и антибиотиками. Перед употреблением снадобий неплохо было бы получить медицинскую консультацию.

Ни в коем случае не стоит применять экстракт и самого лекаря одновременно. Это не принесёт никакой пользы здоровью.

Экзотика с киви

О миксах с пушистым товарищем придётся забыть язвенникам и аллергикам. Ведь большое содержание аскорбиновой кислоты вызывает раздражения кожи и воспалительные процессы в уже пострадавшем желудке.

«Китайский крыжовник» необыкновенно вкусный и полезный. Фруктовые амврозии с его использованием поднимают настроение, улучшают самочувствие и облегчают процесс снижения веса. Мы ни за что не откажемся от таких замечательных миксов, ведь у нас нет противопоказаний и можно бороться с лишними килограммами при помощи коктейлей для похудения в домашних условиях со спокойной совестью.

Автор: Анастасия Ромашова

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Экзотика с киви. Коктейли для похудения в домашних условиях


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28002-
    Кристина - Москва

    Фруктовые смузи - это моя страсть, особо любимые с киви и с клубничкой, просто лакомство. особенно когда сезон клубники, она крупная ароматная сочная, просто загляденье. Коктейли для похудения в домашних условиях я делаю давно, года полтора-два уже, меня младшая сестра подсадила. Она тренер групповых программ по боди-балету. Стройная как березка, кожа чистая как у младенца, здоровьем так и сияет. И причем такие перемены в здоровье у нее я заметила резко очень, спросила в чем дело, она мне и рассказала про эти вкусняшки. Теперь не остановить. И на йогуртах, и на кефирчике и просто с водой или на соке. Безумно вкусно и сытно к тому же. Мне спокойно заменяет полностью завтрак.

  2. 27020-
    Женя, Москва

    Коктейли для похудения в домашних условиях удобно летом делать, когда сезон у фруктов и всего остального, так они по крайней мере по карману не очень ударят, хотя как посмотреть, этим летом цены были такие, что просто лишний раз яблочком не полакомиться, не то, что сильно часто какие-то коктейли разготавливать. Но они вкусные, с этим спорить не буду, наверное, потому что натуральные, да и сахара никакого туда сыпать не надо, калорий можно сказать, что совсем нет. Так то полезно, только дорого. И их кстати намного больше, чем здесь написано, на самом деле, кто на что горазд.