divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Шиповник: кладовая здоровья и помощь в похудении

Шиповник: кладовая здоровья и помощь в похудении

Дикая роза или шиповник – довольно распространенный кустарник, который можно встретить не только в лесах, но на многих дачных участках. В период цветения куст выглядит довольно декоративно, а по осени превращается в настоящую кладовую здоровья.

Плоды шиповника, которые имеют красный цвет, содержат в себе огромное количество витаминов и широко применяются в народной медицине. Не поленитесь по осени совершить прогулку в лес, набрать этих ягод и насушить на всю зиму. Этим вы обеспечите отменное здоровье себе и своим детям, а также похудеете.

Открывая кладовую здоровья…
Плоды дикой розы – это самый лучший иммуномодулятор, который только могла создать природа. Если вы регулярно включите в свой рацион отвары и компоты с добавлением шиповника, то никакие вирусы и простуды вам не страшны. Организм насытится витаминами, повысится устойчивость к заболеваниям. Но здесь есть один важный нюанс: чтобы добиться такого эффекта, нужно пить отвары регулярно. Радует факт, что средство разрешается к употреблению детям, которые также будут болеть гораздо реже, а возможно и вовсе перестанут.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Шиповник в народной медицине
В народной медицине шиповник считается кладовой здоровья по причине его многофункциональности. Подумать только! Одни и те же ягоды и стенки сосудов укрепляют, и пищеварению помогают, и токсины выводят, и давление понижают, и раны заживляют. На самом деле спектр применения шиповника очень широк. Обладая общеоздоравливающим действием, он поможет справиться с практически любой болезнью.

Нередко использование растения и в косметологии. Наверняка, вы встречали в продаже лосьоны, мази и прочие средства с экстрактом шиповника? Они занимают достойное место в косметичках прекрасных дам, оказывая антисептическое и омолаживающее действие на кожу. К тому же существует эфирное масло шиповника, которое также применяется в косметических и лечебных целях.
Стоит отметить, что для избавления от разных недугов используются не только сами ягоды, но и плоды, листья, цветы и даже корень.

А как худеть будем?
Что касается процесса похудения, то и в этом случае шиповник станет хорошим помощником. Если учесть тот факт, что он помогает наладить обмен веществ, выводит из организма всяческую «грязь» в виде токсинов и шлаков, а также обеспечивает хорошее пищеварение, то вывод очевиден. К тому же, отвар на основе плодов этого чудодейственного растения обладает мочегонным и антиоксидантным свойствами, что еще более усиливает его эффект.

Применять кладовую здоровья в виде шиповника можно несколькими способами:
Чай, который готовится с добавлением отвара плодов шиповника или настаивается в термосе. Для положительного результата достаточно пить его по утрам и вечерам или включить напиток между приемами пищи в течение дня. После приема целебного чая не забудьте прополоскать зубы. Ягода обладает высокой кислотностью и это может повредить зубную эмаль или окрасить ее в некрасивый оттенок.

Разгрузочный день, который основывается на отваре шиповника, воде и печеных яблоках. Такая разгрузка, несомненно, поможет при очистке организма и выведении лишней жидкости, но не стоит с этим злоупотреблять.

Существует так называемая шиповниковая диета, рассчитанная на неделю. К счастью, кроме шиповника разрешаются и другие продукты, но в целом питание является низкокалорийным.

Шиповник

Есть и минусы….
Безусловно, шиповник – это настоящая кладовая здоровья и витаминов, но у него есть свои противопоказания. Это пониженное давление, увеличенная кислотность желудка, язва, тромбы.
Существенным минусом является и то, что обладая мочегонным эффектом, вместе со шлаками и лишней жидкостью из организма могут вымываться полезные вещества. По этой причине в компот из этой ягоды рекомендуют добавлять другие сухофрукты, богатые витаминами – курагу, чернослив, изюм.
Если все делать правильно, то красивая фигура и отличное здоровье не заставят себя ждать. А шиповник в этом только поможет!

Автор: Надежда Красикова

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Шиповник: кладовая здоровья и помощь в похудении


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 27872-
    Лида,Москва

    Да, шиповник не только кладезь витаминов как написано в статье, а еще и красивый кустарник. У нас в садах есть разнообразный шиповник: и красный, и розовый и даже белый – который очень похож на старинную розу и пахнет очень вкусно. Вот идешь так мимо кустов шиповника и наслаждаешься утонченным ароматом цветов и жужжанием пчел. Говорят мед собранный пчелами с цветов шиповника имеет чудодейственные свойства – такой мед больше обогащен витаминами, микроэлементами и имеет тонкий аромат роз. Сама не пробовала, но слышала. А еще говорят из лепестков шиповника можно делать варенье ,как из лепестков роз. И будет очень вкусно. Мы каждую неделю делаем компоты с плодами шиповника, изюма и сухофруктов – очень полезен такой компот для иммунитета.

  2. 27449-
    Ульяна - Москва

    Я этот шиповник одно время каждый день заваривала детям и давала пить, даже не просто заваривала, а делала специально отварчик чисто на шиповнике, у него вкус приятный, когда настоится, туда даже сахара никогда не добавляла, всегда хорошо пили, мне и смой это очень нравится. И вот, не болели они в то время вообще. Все вокруг с соплями, а моим хоть бы что, хоть вирусы, хоть сквозняки. Вот что значит хороший иммунитет. Сейчас прочитала и загорелось мне. Пора возвращать традиции, здоровье детей многого стоит, а поить шиповником – это очень просто.