divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Мозоли в походе

Мозоли в походе

Пожалуй, самым популярным видом «недуга» в пешем походе являются мозоли. Казалось бы, ничего страшного, однако, не приняв превентивных мер или хотя бы не позаботившись о правильном лечении мозолей, вы рискуете создать себе массу неудобств, а иногда и проблем со здоровьем. Не говоря уже о существенном снижении скорости передвижения, косых взглядах попутчиков и испорченном настроении!

Причины мозолей
Здесь все до безобразия просто. Мозоли могут появиться из-за того, что перед дальней дорогой вы не разносили только что приобретенную обувь, неправильно ее зашнуровали, надели на ногу с носком, на котором имелись складки, либо ваши ноги длительное время были мокрыми.

Как не допустить образования мозолей
Установив причины образования мозолей, несложно выработать и комплекс мероприятий, направленный на их предотвращение. Идем от обратного. Перед походом некоторое время поносите свою обувь, чтобы та размякла и приняла форму ваших ног. Потренируйтесь быстро и, самое главное, правильно ее шнуровать. 

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Доведите свои движения до автоматизма. С завязанными глазами? Да! Проверяйте плотность прилегания носка (намотки портянки), при необходимости не ленитесь снять обувь и исправить допущенные недоразумения. Поверьте, это тот случай, когда пара минут может сэкономить вам несколько часов (а то и дней).
В движении постоянно следите, чтобы ваши ноги длительное время не были мокрыми, снимайте обувь и носок, просушивайте на ветру или у костра. Смазывайте поверхностей ступней, складки кожи борной кислотой – она предотвратит образование опрелостей и развитие микрофлоры. Не возбраняется использование растворов марганцовки и формалина.

Для любителей экстрима можно предложить мох сфагнум или растертый в труху гриб-трутовик. Данные эксклюзивные средства также обладают дезинфицирующими свойствами, главное их не спутать со своими бесполезными собратьями.

Как лечить мозоли
Итак, поезд ушел, и вы таки заработали мозоли! Кричать «Мама! Мама!» поздно – вокруг непроходимая тайга, медведи и кудрявые папоротники. На ногах – проклятые мозоли, требующие внимания и, как минимум, лечения.
Здесь мнения специалистов кардинально расходятся. Одни утверждают, что мозоли-пузыри ни в коем случае нельзя прокалывать, ибо можно занести в образовавшуюся ранку разномастных бацилл; другие утверждают, что при правильной дезинфекции иглы и раны, грамотном наложении повязки – риски получить заражение настолько минимальны, что даже смешны.

Полагаем, что второй вариант поведения при наличии острой необходимости продолжать поход – более предпочтителен. Дело в том, что надувшийся пузырь мозоли при ходьбе будет причинять вам боль, вы станете виновником отставания всей группы. А там и до саморасправы недалеко!

Мозоли

Возьмите иглу, подержите ее в спирте или прокалите на открытом огне и аккуратно, стараясь минимально повредить пузырь, проколите его. Через отверстие выпустите лимфатическую жидкость. Далее легко и непринужденно обработайте проколотая мозоль и поверхность вокруг нее мазью Вишневского или мазью на основе синтомицина (таковая обязательно должна присутствовать в вашей аптечке).

После перечисленных действ закройте поврежденный участок кожи пластырем. В качестве альтернативы можно приложить кусочек ваты и прибинтовать его в ступне. Главное – оградить ранку от контакта с внешним миром, наполненным болезнетворной шушерой. Помните Эболу? Забудьте! Мозоли – вот вечная тема!

Автор: Петр Исаев

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Мозоли в походе


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 27829-
    Маша,Москва

    Мозоли… ух мозоли – мой бич. Всегда мучаюсь ими не смотря на то, что если обувь моя уже разношена.. У меня потому всегда с собой пластыри, мини-флакончик перекиси и даже бинтик . Что я только не перепробовала: и разнашивала новую обувь, ходя по дому в течении 3 часов, и носила плотно прилегающие носочки, как сказано в статье, во время походов и даже специальные вкладыши силиконовые вставляла в обувь, чтобы мозоли не образовывались. Увы.. мозоли меня все время преследуют. Говорят, мозолями страдают люди склонные к неуверенности в себе, возможно в этом есть доля правды, потому как я бываю такой стеснительной, что самой бывает стыдно. Но, никогда, никогда не буду прокалывать мозоль иглой, страх заражения у меня велик.

  2. 27398-
    Вера - Москва

    Такая проблема может быть только у тех. Кто в поход впервые идет и одевается не удобно, а красиво. Ре, кто постоянно ходит в походы и на природу точно не оденет обувь, которая только что из магазина. И вообще чтобы носки не промокали, можно на носок пакетик одевать и после этого сам кроссовок, потом хоть уходись по мокрой траве, ноги все равно сухими останутся. Так многие туристы делают. А у тех, у кого мозоли вдруг образовались с собой может не оказаться ни спирта, ни мази вишневского, ни уж тем более иглы. Так и будут с искорченной гримасой ходить и проклинать себя, что вообще на эти горы полезли.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
Мозоли в походе