Очищение баней организма от шлаков и токсинов

Сколько человек получает удовольствие от жарких посиделок в горячей парилке? А сколько после этого с радостью прыгает прямиком в сугроб или с головой окунается в ледяную воду, чтобы закалить плоть и дух? Ещё ни один иностранец (за исключением, пожалуй, финнов и греков) так и не смог до конца понять всю глубину прелести банных процедур. Причём такое наслаждение не только помогает смыть трудовой пот, но и провести очищение организма от шлаков и токсинов, что весьма полезно каждому из нас.

Мудрость предков
Древние часто говорили: «В бане парок и душу ладит, и тело гладит!» Кажется, что славянские банные традиции постепенно перенимали все страны огромного мира. Например, у финнов есть весьма сходная с русской привычка устраивать посиделки всей помывшейся компанией, чтобы отметить удачное завершение столь щепетильного мероприятия, а греки при вязании новых веников приговаривают (правда, на своём языке): «Будет хорошим, будет удачным, чтобы прибыток и здоровье в семейство пришли!» Срабатывало ли, никто из археологов и историков-исследователей проверить так и не удосужился, однако в общих банях Афин так делают до сих пор.

↑ нажмите

Баня является прекрасным лечебным средством при совершенно разных заболеваниях! А очищение баней всегда радовало тело и душу. Удивительно, как обычный горячий пар может справляться с весьма сложными и тяжёлыми формами вирусов, нервных болезней, временами даже были случаи излечения рака. Наверное, тон всему банному процессу задаёт во всех смыслах тёплая атмосфера. Здесь роль играют и температура, до которой разогрета «русская ванна», и уютная атмосфера (ведь обычно в таких местах свет делают чуть приглушенным, чтобы в полумраке скрадывались некоторые нюансы), и удивительный запах (из чего только не делают бани – хвойные деревья, осина, дуб), и приятная компания, поднимающая настроение.

Но самое главное, что очищение организма от шлаков и токсинов – то, чего так жаждут многие люди – в бане можно добиться буквально за несколько лечебных сеансов.

Совет от славян: как правильно проводить очищение баней?
Перед тем, как идти в «русские термы», нужно помнить о существовании правил, помогающих сделать лечебный (и «телоочистительный») процесс эффективнее.
Придется отказаться от слишком тяжелой, плотной и жирной еды. Лучше хорошо поесть за 2–3 часа перед тем, как отправляться на очищение, чтобы пища успела усвоиться, иначе все потерянные килограммы и токсины мигом будут восполнены щедро переваренными продуктами.

Не пользоваться синтетическими мочалками, щетками или полотенцами – всё лучше брать натуральное. Неплохой вариант – попросить у родственников старшего поколения трепетно хранимые советские мочалки, так хорошо выполняющие свою функцию, что иногда кажется, будто грязь слетает вместе с кожей.

Бельё, надеваемое после процедуры, должно быть льняным или хлопковым. Почему? Во-первых, оба материала являются абсолютно натуральными, и, следовательно, не должны нанести слегка ошалевшей после суровой советской мочалки кожи ещё одну травму; во-вторых, они впитывают выступающие испарения, с которыми выходят шлаки.

Секретная информация
В баню можно взять настойку календулы, отвар из листьев дуба, ромашки или крапивы и мёд. Всё это отлично способствует тому, чтобы очищение организма от шлаков и токсинов было быстрым и полноценным. Календула наносится на проблемные участки кожи, отвары – на волосы или как бальзам для тела, мёд частично намазывается, частично съедается и запивается заранее приготовленным тёплым молоком.

Особо искушенным предлагается взять с собой рыбу и немного хмеля. Это пригодится, дабы вознаградить себя за терпение, потому что в бане придётся провести как минимум час. А что вы хотели? Жидкость из крана с трудом льётся, а чтобы вывести её из тела, нужно потратить достаточно много времени – и усилий.

Любите себя и свою баньку!

Автор: Алина Викулина