Апельсиновое масло — как быстро похудеть?

Проблема лишнего веса волнует огромное количество девушек, особенно если предстоит поездка на отдых или намечается какое-то важное событие. Эффективное похудение гарантирует каждая диета, но, увы, сбросить все лишнее в короткие сроки проблематично.

Резкий сброс веса может негативно отразиться на общем самочувствии, а также сбить гормональный фон, что крайне нежелательно для женщин, потому как это опять же может спровоцировать неконтролируемую избыточную массу.
Как альтернатива при «вкусном» похудении выступает апельсиновая диета, которая по праву может считаться рационом для оптимистов. Было замечено, что оранжевые вкусности повышают настроение и наполняют жизненной энергией тех, кто их часто кушает.

Апельсиновая диета вовсе не предполагает поедание исключительно одних цитрусовых с утра до вечера. Пища разделена на три приема, при этом каждое утро будет вкусным – оранжевые сочные апельсины. К тому же два дня из семи питание остается вашим обычным. Следовательно, такое питание не покажется для вас слишком трудным и соблазн сорваться не так высок.

↑ нажмите

Как быстро можно добиться результата при диете на апельсинах?
Создатели данной диеты обещают очень эффективное похудение: избавление до десяти злосчастных килограмм за период соблюдения – три недели. Это достаточно быстрый процесс, и вполне подойдет в случаях, когда надо срочно привести себя в порядок. Однако, если у вас аллергия на апельсин, либо организм не очень хорошо реагирует на такой рацион питания, лучше присмотреть другой способ. Благо, диет придумано достаточное количество.

Чем еще полезен апельсин?
Апельсины очень широко применяются в кулинарии и косметологии за счет своего богатого состава и потрясающего вкуса. Эти всеми любимые фрукты обладают колоссально большим содержанием ценных веществ и витаминов. Они первые помогут при простудах, повысят иммунитет, окажут благотворное влияние при низком гемоглобине, снизят холестерин, выведут токсины, наполнят энергией, спасут от запоров, успокоят нервы. И это далеко не полный перечень полезных свойств.

Апельсины применяются и в составах масок для лица, что хорошо подтягивает кожу и сужает поры. Обладая антисептическим и слегка отбеливающим эффектом, с помощью такой процедуры можно добиться выравнивания тона.

Апельсиновое масло и кожа
Эфирное масло апельсина довольно популярное средство для тех, кто не грешит при ежедневном уходе за собой и начитан о разных полезных качествах цитрусовых. При этом масло применяется для кожи лица, что способствует питанию и насыщению, разглаживанию морщин, а также очень хорошо подойдет для проблемной кожи, так как очищает, тонизирует и стягивает поры.

Апельсиновое масло уберет «апельсиновые корки»!
Это, пожалуй, одно из самых распространенных средств по борьбе с целлюлитом. За счет улучшения микроциркуляции крови и увеличения лимфотока, оно стимулирует эффективное похудение в проблемных местах. Обычно используется путем добавления в воду при принятии ванны, либо как один из составляющих компонентов при обертывании. При применении наличие масла не вызывает неприятных ощущений, напротив, вы будете наслаждаться прекрасным запахом.

Есть ли противопоказания?
Да, есть. Апельсин следует с осторожностью употреблять людям, которые имеют какие-то проблемы с желудком. Если у вас повышенная кислотность, гастрит или язва, от апельсиновой диеты лучше отказаться.

Эфирное масло повышает уязвимость кожи перед солнечными лучами, в некоторых случаях можно даже получить ожог. При употреблении внутрь, может спровоцировать желание кушать.
И, к сожалению, аллергия на цитрусовые – довольно частое явление. Поэтому, прежде чем употреблять этот экзотический фрукт в каком-либо виде, убедитесь в отсутствии нежелательной реакции на него.