divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Лучшие рецепты блюд в мультиварке для похудения

Лучшие рецепты блюд в мультиварке для похудения

Помощь такого бытового прибора как мультиварка просто незаменима на кухне. А для приготовления диетических блюд она незаменима вдвойне. Хотите похудеть? Готовьте блюда в мультиварке и теряйте вес. Пища, приготовленная таким способом, получается не только вкусной, но и очень полезной. А рецептов блюд в мультиварке для похудения сегодня очень много – выбирай на любой вкус.

Преимущества диетических блюд из мультиварки

Как уже говорилось выше, блюда из мультиварки получаются очень вкусными. Кроме того, такая еда имеет другие существенные преимущества. К ним относятся:

  • польза приготовленных блюд;
  • минимальное количество жира, который используется при готовке;
  • процесс готовки в полностью герметичных условиях (продукты не окисляются);
  • сохранение продуктами своих полезных качеств;
    На сколько кг вам нужно похудеть?




    ↑ нажмите

  • отсутствие необходимости контролировать процесс приготовления;
  • невозможность пригорания;
  • возможность готовить при низких температурах.

Стоит также обратить внимание на такой важный плюс приготовления еды в мультиварке как абсолютное сохранение натуральных вкусов его компонентов. Даже при многочасовой термообработке еда будет иметь неповторимый вкус именно ее ингредиентов, а не масла, жира и пр.
Все вместе перечисленные преимущества оказывают незаменимое положительное воздействие на организм человека, его здоровье и самочувствие.

Мультиварка и диеты

Итак, в мультиварке можно варить пищу, тушить, готовить на пару и даже запекать. А это значит, что с приобретением этого агрегата вам можно забыть о такой технике как гриль, пароварка, хлебопечка и пр. Кроме того, большинство моделей мультиварок оснащены таким режимом как приготовление диетических блюд.

Чтобы соблюдать диету, в этом случае достаточно руководствоваться инструкцией и требованиями к выбранной вами диете. Главным условием диетического режима является приготовление пищи без использования каких-либо жиров или масла. Даже «сидя» на овощной диете, при помощи мультиварки можно разнообразить свой рацион. К примеру, можно установить для себя огуречные, кабачковые или капустные разгрузочные дни.

Чтобы овощи получились вкусными, их можно, к примеру, нафаршировать. Фаршировать можно любые овощи: помидоры, баклажаны, перец, даже лук. В качестве начинки лучше всего использовать низкокалорийные продукты, которые быстро готовятся. Согласитесь, что такое диетическое питание не только полезно, но и невероятно вкусно?!

Другие способы похудеть при помощи мультиварки

Самым распространенным , а, значит, лучшим способом похудеть при помощи такого чудо-агрегата как мультиварка является приготовление блюд на пару. Не менее популярны также рецепты блюд в мультиварке для похудения, приготовленные способом тушения. И те, и другие блюда просты и довольно эффективны при борьбе с лишним весом.

Во время приготовления еды таким способом продукты готовятся в собственном соку, без использования масла. Это способствует улучшению обмена веществ, в результате чего организм перестраивается на здоровый режим.

Лучшие рецепты блюд для мультиварки

Советы по приготовлению диетических блюд

В мультиварке можно приготовить любое блюдо: кашу, суп, рагу, десерт и т.д. Однако при этом важно соблюдать некоторые правила приготовления:

  • ингредиенты не стоит резать мелко, иначе может получиться однородная липкая масса;
  • при использовании режима готовки на пару не рекомендуется укладывать продукты слишком плотно, в противном случае они могут плохо и неравномерно пропариться;
  • не стоит использовать для готовки в мультиварке перезрелые овощи или фрукты, их лучше отварить в кастрюле.

Конечно, приготовить здоровые и полезные для диеты блюда можно и на плите, но далеко не все располагают таким количеством свободного времени. И тут на помощь хозяйке может прийти мультиварка. Результат – здоровое диетическое и к тому же вкусное питание для всей семьи!

Автор: Юлия Алексеева

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Лучшие рецепты блюд в мультиварке для похудения


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 29018-
    Светик-Москва

    Я вообще не представляю, как я вообще раньше жила без мультиварки!!! Настоятельно всем рекомендую готовить рецепты блюд в мультиварке! для похудения – это самый реальный, самый экономичный, самый полезный и самый удобный вариант!!!! Там даже особо и заморачиваться не нужно. Понатыкал кнопок и иди занимайся своими делами. Очень много времени экономит. Но подруга у меня на меня глядя тоже себе купила, приготовила пару раз в ней и с тех пора она у нее стоит пылится. Видимо кому-то проще у плиты и у сковороды стоять. А в пароварке блюда намного вкуснее получаются, по крайней мере по моему сугубо личному мнению.