divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Диета на убывающую луну. Отзывы

Диета на убывающую луну. Отзывы

Давно известно, что луна воздействует на все процессы нашей планеты. Под её влиянием находится электромагнитное поле земли, от неё зависят приливы и отливы. Даже наше физическое и психическое здоровье подчиняется фазам Фебы. Иначе, как объяснить тот факт, что одни люди во время полнолуния находятся в прекрасном расположении духа, а другие грустят и болеют? Такой парадокс можно объяснить тем, что Феба управляет физиологическими процессами, происходящими внутри нас, так как человеческий организм состоит на 80% из воды. Опираясь на циклы, которые проходит светило, можно даже заниматься чисткой организма и сбрасывать лишние килограммы. Похудение будет происходить намного интенсивнее, если мы будем соблюдать диету на убывающую луну.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Уже через 7 дней лунной методики питания мы почувствуем лёгкость и увидим, как фигура начинает преображаться.

Как худеть по циклам светила?

Соблюдая диету на убывающую луну, необходимо вести свой дневник, в котором будет описан план проведения оздоровительных процедур и меню, соответствующее фазам светила. Можно обратиться за помощью к лунному календарю, так как этот ценный источник информации содержит полезные рекомендации, касающиеся каждого цикла, которые проходит загадочная Феба. В некоторых изданиях с учётом лунных циклов публикуются советы по составлению рациона на 7 дней, 14 дней и месяц.

Полнолуние ─ день воздержания

Подготовку к диете на убывающую луну лучше начинать в период полнолуния. Ведь полная луна постепенно начинает убывать, а потом рождается молодой месяц. В то время как происходит убывание светила, наши килограммы медленно, но верно тают. Существует мнение, что полнолуние неплохо подходит для поста, так как именно в этот период нам проще воздерживаться от кулинарных соблазнов. При полном светиле стоит употреблять фрукты и овощи.

Правда не следует подвергать их термической обработке, ведь под воздействием высокой температуры происходит разрушение полезных компонентов. В это время нам необходимо отказаться от выпечки и мяса, заменим эти продукты лёгкими овощными супами. Для улучшения работы кишечника диетологи рекомендуют кушать свёклу морковь и капусту. Для усиления обменных процессов во внутренней среде надо пить больше жидкости. Рекомендуется употреблять зелёный чай с мятой, а также свежевыжатые соки.

Питание в период убывания светила

Почему рекомендуется соблюдать диету на убывающую луну? Именно в это время появляется тяга к новым начинаниям, и мы находимся в постоянном движении. Естественно, что наш организм использует все резервы, которые у него имеются. А значит, нам следует подпитывать его полезными веществами. Включим в рацион ещё больше овощей, начнём кушать каши и цельно зерновой хлеб. В этих продуктах содержится клетчатка, которая улучшает перистальтику кишечника и выводит вредные токсины. Также специалисты не советуют употреблять сливочное масло, пожалуй, мы начнём использовать кукурузное или оливковое растительные масла. Ужинать надо до 18.00, в это время еда быстрее усваивается и обеспечивает нас энергией.

Молодой месяц. Пора очищения

Как зарождается месяц на небе, так должны обновляться и мы. В этот период наша внутренняя среда оказывается опустошённой, ей нужно избавляться от всего негативного и копить силы для новых действий. Когда на небе появляется молодое светило, мы должны позаботиться об очищении организма. В этот день нам проще всего отказаться от вредных привычек, а также исключить из рациона мучные изделия и сладости. Привычную еду, мы заменим овощными и фруктовыми салатами. Естественно, что для запуска очистительных процессов придётся пить много жидкости. Нам необходимо включить в рацион соки из моркови, капусты, свёклы, малины и вишни. Полезно пить зелёный чай и травяные настои.

Месяц растёт. Едим умеренно!

Диету на убывающую луну мы соблюдаем 7 дней или две недели, а когда месяц растёт, ограничения в еде теряют свою значимость. Просто в это время наша внутренняя среда ищет способы подпитки и начинает откладывать жировые запасы. После периода истощения и активности мы нуждаемся в источниках энергии. Так что не будем ограничивать себя в еде и учтём три простых правила.

1. Уменьшим объёмы порций и начнём есть пять раз в день.

2. Постараемся питаться строго по времени. Несвоевременные приёмы пищи приводят к накоплению лишних килограммов и замедляют метаболизм.

Диета на убывающую луну

3. Если вдруг внезапно настигло чувство голода, мы не станем искать, что можно скушать. Лучше найдём себе увлекательное занятие.

В целом, общие рекомендации ясны и понятны, а подробности лунного метода похудения лучше искать в гороскопах и календарях. Судя по отзывам, загадочная Феба действительно помогает похудеть, но для этого нужно прилагать усилия.

Автор: Ромашова Анастасия

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Диета на убывающую луну. Отзывы


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 29006-
    Оксана-Москва

    Я очень верю в луну и во все, что с ней связано, но считаю что диета на убывающую луну – это хорошо, но если две недели сидеть на диете, а две недели ее игнорировать, хотя и умеренно, то толку большого не будет. Мне кажется, что плодотворнее всего начинать это именно в полнолуние. Когда заканчивается 14 лунный день, а его еще называют в народе как последний шанс, то нужно и пытаться все-таки внедрить что-то. Хотя я не астролог и мои знания не настолько велики. Но на убывающую луну полезно и аффирмации на похудение повторять. Они вроде как в это время наиболее эффективны. Но диета должна быть вне зависимости от цикла – это точно.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
Диета на убывающую луну. Отзывы