divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Абдоминальное ожирение у женщин. Лечение

Абдоминальное ожирение у женщин. Лечение

В медицине есть такое понятие как абдоминальное ожирение. При этом заболевании почти весь жир откладывается в области боков и живота. Практика показала, что от данного вида ожирения страдают в большинстве случаев мужчины. Конечно, бывает абдоминальное ожирение и у женщин, лечение которого требует очень много времени и сил. Почему женщинам везет больше чем мужчинам? Просто оно развивается из-за того, что в организме повышается уровень тестостерона. Однако если у женщины все-таки развилось абдоминальное ожирение, то это грозит серьезными опасностями для ее организма. Ведь жир будет откладываться не только снаружи, но и внутри, например, на внутренних органах.

Чем же грозит абдоминальное ожирение?

Все прекрасно знают, что избыточный вес моет спровоцировать развитие серьезных болезней.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Так, абдоминальное ожирение у женщин, лечение которого было не проведено своевременно, может вызвать инсульт, диабет или инфаркт. Также происходят серьезные гормональные сбои вследствие нарушения обменных процессов.

Гормональный дисбаланс может стать причиной бесплодия, появлению серьезных нарушений в менструальном цикле. А у некоторых женщин могут появиться волосы на тех местах, что и у мужчин, например, на лице, спине или груди. В некоторых случаях абдоминальное ожирение провоцирует развитие атеросклероза сосудов. Довольно часто замедление метаболизма вызывает остеохондроз. В этом случае никак не обойтись без ЛФК. Абдоминальное ожирение у женщин провоцирует развитие болезней сердца и сосудов. У многих было отмечено хроническое повышение артериального давления.

Как узнать абдоминальное ожирение?

Для его определения используется одна простая формула. Для мужчин она подразумевает равное соотношение их бедер и талии, а точнее 1 к 1. Иными словами, если сделать замеры сантиметровой лентой, то показатели бедер и талии должны совпадать. А вот для женщин это соотношение равно 1 к 0,9. Провоцируют развитие абдоминального ожирения гормональные сбои, депрессии, постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, нарушение пищеварения, приведшее к ощущению постоянного голода.

Абдоминальное ожирение у женщин. Лечение

Так что же делать, если поставлен такой неприятный диагноз? Абдоминальное ожирение у женщин, лечение которого дается не так уж и легко, требует к себе особенного отношения. Во-первых, следует полностью отказаться от алкоголя. Ведь кругленький пивной животик и является тем самым абдоминальным ожирением. А еще спиртные напитки вызывают повышение аппетита, что, в свою очередь, ведет к срыву диеты и появлению избыточных кило. Во-вторых, следует придерживаться правильного питания. Его суть состоит в том, чтобы не есть после 18.00.

За день можно покушать только три раза с перерывом не менее чем в три часа. Из рациона питания следует исключить все жареные блюда, газированные напитки, жирные продукты и углеводы. Разрешается есть в небольшом объеме черный хлеб и нежирные кисломолочные продукты. Также следует много пить. Это позволит ускорить метаболизм в организме. И, конечно, в этой ситуации никак нельзя не обойтись без регулярных физических упражнений.

Абдоминальное ожирение у женщин

Важно отметить, что правильный курс лечения поможет составить только врач. Он подберет оптимальный вариант диетического питания, грамотно составит комплекс физических упражнений. Заниматься самолечением такого заболевания не стоит. Может произойти ухудшение ситуации. Только комплексное лечение позволит добиться хороших результатов в борьбе с абдоминальным ожирением. Большой живот уйдет, а к фигуре вернется былая стройность.

Автор: Юлия Нилова

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Абдоминальное ожирение у женщин. Лечение


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28933-
    Даша-Москва

    Я видела реально что-то ненормальное у одной девочки, по возрасту ей примерно лет 20- 23, внешне она выглядит примерно так: вроде все пропорционально(не сильно худое, но все же пропорционально), кроме живота. Живот просто огромный, причем он висит непонятно какой желеобразной массой. И если померить например бедра и талию, то талия будет намного больше. Это ненормально. И выглядит это очень нездорово. Замечу, что никаких заболеваний, беременностей и прочего у нее нет. Просто очень любит поесть. Наверное это и есть абдоминальное ожирение у женщин, лечение скорее всего тоже требуется, но оно ее вообще не заботит. Видимо до поры до времени.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
Абдоминальное ожирение у женщин. Лечение