divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Вкусные блюда для диеты 5 стола

Вкусные блюда для диеты 5 стола

Как известно, 5 стол назначают для лечения и профилактики некоторых заболеваний, поэтому часто люди думают, что вкусные блюда для диеты 5 стол исключены, но это совсем не так. Пища на такой диете тоже может быть разнообразной, а блюда станут не только полезными, но и очень вкусными.

Лечебный рацион пятого стола отличается от обыкновенных диет тем, что в данном случае рекомендуется отказаться от вредных продуктов не только для потери веса, но в первую очередь для лечения и восстановления после операций и болезней.

Когда наиболее актуально использование данного режима питания?

Назначается 5 стол в случаях заболеваний гепатитом, панкреатитом хронического или острого типа, при циррозе печени и желчнокаменной болезни не в острой стадии, при холецистите.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Принципы данной диеты основаны на создании сбалансированного питания и уменьшении употребления опасных продуктов. Основная направленность такого рациона рассчитана на нормализацию функций желчных путей и печени. Диета 5 стола ограничивает потребление жиров, но углеводы получать можно. Белки употребляются в больших количествах. Категорически нельзя принимать всевозможную жирную пищу, холестерины, экстрактивные вещества и эфирные масла.

Какие же продукты можно есть, а чего избегать?

Допускается употребление вчерашнего хлеба исключительно из пшеничной муки. Вкусные блюда для диеты 5 стол наполняют всевозможные печеные пироги, где в качестве начинки могут быть как яблоки или творог, так и рыба, мясо. Но помните, что пироги нельзя жарить, только запекать.
Мясо должно быть без кожицы и сухожилий. Можно употреблять куриную грудку и индюшатину, мясо кролика, говядину. Но исключите консервы (рыбные, тушенку, овощи). Изредка можно побаловать себя жареным мясом, но без большого количества масла. Также рыбу и мясо можно варить и запекать.
Для любителей молочного разрешен молочный суп с макаронами, еще среди жидкого разрешено потреблять постный борщ, овощные супы, легкую шурпу. Нельзя использовать для приготовления горячего грибные и мясные бульоны.

Вы можете баловать себя сладостями, фруктами. Но из сладостей можно кушать только диетические лакомства, например зефир, а также мармелад. Шоколад можно только изредка и немного. Из фруктов разрешено готовить всевозможные муссы, суфле, компоты, желе, запекать. Допускаются каши: рисовая, манная, перловая, овсянка. Пить можно чай, но не стоит его заваривать слишком крепким.

Рецепты для составления меню 5 стола

Рассмотрим простейшие вкусные блюда для диеты 5 стол.
Салат из чернослива со свеклой. Для его приготовления потребуется немного нежирной сметаны, свеклы и чернослива. Все нужно брать в небольших количествах. Чернослив нужно предварительно замочить, свеклу помыть и почистить, а затем натереть ее на терке. Все это смешать и заправить 1—2 ложками сметаны. Блюдо лучше не оставлять в холодильнике слишком надолго.

Невероятно вкусный и фруктовый салат. Он позволит вам забыть, что вы находитесь на диете. Нужна клубника, киви, яблоко, мандарины, банан и сметана. Все это нужно вымыть, очистить, порезать и смешать вместе со сметаной. Все просто, но как вкусно!

Вкусные блюда для диеты 5 стола

Для следующего блюда пригодится петрушка, морской окунь и морковь. Рыба очищается, хорошо промывается, овощи нарезаются. Далее окуня необходимо начинить морковью и варить в слегка подсоленной воде. Чтобы овощи не выпали из рыбы, ее можно прошить или перевязать нитками.
Данная диета является лечебной, но при этом она допускает употребление достаточного количества очень вкусных и разнообразных блюд. Ешьте только разрешенные продукты, совмещайте их, готовьте потрясающие блюда и вам удастся быстро и с легкостью восстановить свое здоровье.

Автор: Елена Данилова

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Вкусные блюда для диеты 5 стола


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28914-
    Ульяна-Москва

    У бабушки в свое время были проблемы с поджелудочной и желудком, она даже в больнице с этой бедой несколько раз лежала. Хотя не сказать, что питалась как-то неправильно или что-то в этом роде, лишнего веса кстати тоже не было. Назначали ей специальную диету при выписке из стационара, мы конечно старались придерживаться, но она по большому счету сама стала нарушать, потому что это не так вкусно, как обычным образом питаться. Не то чтобы совсем вкусных блюд для диеты 5 стол не бывает, а просто если постоянно питание становится например постным, то в определенный момент начинает жутко хотеться чего-то острого или допустим соленых огурцов, а если не удержишься, то обострение гарантированно.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
Вкусные блюда для диеты 5 стола