divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Скрабы для похудения: рецепты

Скрабы для похудения: рецепты

Впервые мед в лечебных целях начали использовать тибетские монахи, и было это больше трех тысяч лет назад. Также его практиковали наши предки – славяне. Но сегодня в отличие от остальных видов скрабов, медовый не настолько популярен, как хотелось бы. Единственное более или менее рациональное объяснение такому положению вещей заключается в том, что ощущения от процедуры вы вряд ли сочтете приятными. Проще говоря, медовый скраб скорее всего покажется вам болезненным – но поскольку важен конечный результат, можно и потерпеть. Впрочем, обо всем по порядку.

Медовые скрабы для похудения: рецепты

Для начала необходимо определить, на какую зону будет накладываться скраб для похудения, рецепты мы разберем ниже. 

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Возможные варианты: спина, ягодицы, бедра, икры, живот и руки от плеча до локтя. Заметим, кожа лица к меду относится скептически. Конечно, медовые маски оказывают тонизирующий и подтягивающий эффект, но вероятность раздражений и покраснений весьма велика. Вот почему косметологи не рекомендуют женщинам с чувствительной кожей увлекаться этими средствами. Чаще всего медовый скраб используют на спине и ягодицах. Необходимы столовая и две чайные ложки вещества соответственно.
Мед подходит любой: и цветочный, и липовый, но обязательно натуральный, без добавок и не засахарившийся. Почти в любом рецепте прописаны ароматические жидкости – по пять капель на чайную ложку. Отлично сочетаются с медом аптечные масла цитрусовых (апельсиновое, мандариновое, лимонное, грейпфрутовое), можжевельника, эвкалипта и лаванды. Медовые скраб для похудения, рецепты которых содержат соль или перец не рекомендуется использовать обладательницам проблемной кожи.

Начинаем скрабиться

Процедура, которую можно проводить в домашних условиях, начинается с того, что скраб наносится тонким слоем на ладони, а после – на выбранную зону, например спину, которая потом прорабатывается, используя технику похлопывающих движений. Тем временем мед активно впитывается в кожу, и раз за разом руки все больше прилипают к спине. Приходится отрывать их – именно это вызывает болезненные ощущения, сравнимые с теми, которые можно испытать, наклеив на кожу пластырь, а потом резко его содрав. Вы чувствуете, что кожа, подпрыгивающая вслед за руками, приятно согревается и расслабляется.
Как точно подметил Винни-Пух: “Мед – удивительно странный предмет: вроде он есть… И его уже нет!” То, что остается в результате, назвать собственно медом трудно. Мед адсорбирует токсины, способствуя их быстрому выведению из организма, и удаляет шлаки. Через 15-20 минут после начала процедуры цвет меда становится серым – такой пчелам явно не понравился бы. Зато кожа заметно очищается, разглаживается и начинает дышать. Плюс ко всему резко улучшаются кровообращение и обмен веществ, усиливается лимфоток.

Приятные добавочки

Полноценная медовая процедура состоит не только из скраба. Во-первых, кожу надо очистить. Можно принять душ, но лучше, обтереться тело мокрым полотенцем. Оптимальный вариант, если обтирание будет контрастным. Сначала к телу прижимают горячее полотенце, потом – холодное, снова горячее и так далее. Чередование должно быть нечетным и заканчиваться тем же, чем начиналось. Все это улучшает работу сосудов и гармонизирует процессы микроциркуляции кожи.

Скрабы для похудения

Затем имеет смысл сделать лимфодренаж, способствующий еще большей активизации лимфотока, выполняемый, как говорят специалисты, по маслу, в качестве которого используют либо косметическое молочко, либо охлаждающий крем или гель с ментолом. Чувство полного расслабления и комфорта гарантировано!

Автор: Екатерина Вишнякова

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Скрабы для похудения: рецепты


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28673-
    Лариса-Москва

    Делаю скраб для похудения без меда, хотя и говорят все о его пользе. Не люблю это жидко-липучее ощущение, честно. Для меня лучше по –старинке кофе молотое, либо солевые с добавлением каких-то эфирных масел. Обычно розмарин, апельсин, чтобы сразу двойной удар был по целлюлиту. Я сразу побольше делаю, в баночку из под крема для тела складываю и пользуюсь когда хожу в душ. Примерно раз в три дня. Мне нравится. Еще недавно себе открыла скраб из овсяных хлопьев, но мне он не особо понравился. Не сильно скрабит, а вот для чувствительной кожи самое то. Если кто не знает: перемалываете овсянку и разводите молоком или сметаной. Потом на тело круговыми движениями.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
Скрабы для похудения: рецепты