Полина Гагарина похудела: фото до и после. Красота в деталях

Невероятно, как порой быстро меняется человек! Ещё недавно его видели с коротко остриженными волосами, усталым видом и в целом недовольным жизнью, а уже сегодня перед ними абсолютно безмятежный хиппи с блаженной улыбкой на лице и длинной гривой спутанных кудрей. Но есть отдельная категория людей, за переменами которых следят тысячи фанатов, с жадностью готовясь обсудить любое телодвижение своего кумира. Недавно фурор произвела участница Евровидения, столь запомнившаяся всем потрясающим белым платьем и нежным голосом.. Полина Гагарина похудела: фото до и после помогут понять, как именно!

Предыстория
Как и большинство очаровательных беременных женщин, когда-то певица больше напоминала шарик, с наслаждением поедающий всё, что ему предложат. Конечно, у каждой данный процесс протекает в соответствии с физиологическими особенностями, но вместе с тем излишне увлекаться и трапезничать через каждые полчаса тоже не стоит – малышу не требуется столько пищи. Желудок увеличивается в объёме из-за постоянного переедания, в результате для насыщения требуется куда больше, чем нужно. Лишнее уходит в сантиметры и килограммы.

Это и произошло с Полиной – после рождения сына стало понятно, что парочка пирожных на ночь не прошла даром, оставив свой тридцатикилограммовый след на некогда пухленьком, но всё-таки пропорциональном теле. Зеркала прятались от звезды, периодически гневно вопрошающей у них, как и когда произошли столь не радующие царский взгляд изменения. Муж Гагариной позже признавался в интервью, что одним из самых тяжёлых периодов их семейной жизни стал день, когда любимая жена решительно села на диету. Как на самом деле похудела Полина Гагарина?

↑ нажмите

Театральная теорема
Как только долгожданный наследник появился на свет и доказал, что вполне жизнеспособен и любим, певица, дожевывая булочку, бодро отправилась в альма-матер – МХАТ. Там ей быстро объяснили, что лишние килограммы – это, конечно, неудачные последствия беременности, однако всё в этом мире поправимо и немедленно поставили тренировки по фехтованию, актерскому мастерству, вокалу и танцам. Одновременно с этим Полина посетила одного из популярных диетологов (он до сих пор врачует инкогнито, ворча, что клиника не резиновая), посоветовавшего ей раздельную диету. Газеты пестрили заголовками: «Полина Гагарина похудела: фото до и после!», «Спешите видеть новую звезду!». Однако на сколько похудела Полина Гагарина и как похудела Полина Гагарина, «желтушники» отчего-то умалчивали.

Наставники заставляли звезду тренироваться так, что после занятий она, по собственному признанию, приходила домой и падала в кровать от изнурения. Какие уж тут мысли о лакомствах!

Раздельная диета
Когда спрашивали, а правда ли, что Полина Гагарина сильно похудела, или же сей факт лишь промыслы её агентов, родственники и друзья певицы с таинственными улыбками отмалчивались. Никто не знал, насколько тяжело давалась привыкшей к весьма разнообразному рациону певице новая диета.

Суть её проста: каждый день можно есть только один продукт, при этом он должен отвечать особым требованиям. Калорийность не должна превышать 700 в сутки, содержание полезных элементов и витаминов – соответствовать дневной норме. Таковы, например, бурый рис, варёная кукуруза, свекла, брокколи, куриная грудка, морковь. Готовить их тоже необходимо по специальной технологии – варить без добавления соли и специй (ладно, соль можно, но только немного!), запекать при температуре не выше 200 С° или, что наиболее предпочтительно – на пару. Можно и в сыром виде, но только то, что пригодно для такого употребления.

За время, проведенное на данной диете, Полина избавилась от 40 килограммов, проблем с кожей и волосами, приобрела отличное самочувствие и улучшенный внутренний баланс. Всего-то и нужно было, что взять себя в руки и встряхнуть свою силу воли, как уздечку на коне. «Полина Гагарина похудела: фото до и после!» — объявляют на телеканалах. Между тем совершенно любой человек может сделать это ничуть не хуже, воспользовавшись главными советами от Полины – спорт и раздельное питание.

Автор: Алина Викулина