divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Марина Африкантова похудела. До и после — фото. Результаты

Марина Африкантова похудела. До и после — фото. Результаты

Яркая личность, участница проекта “Дом-2”, москвичка и телеведущая по образованию, Марина Африкантова всегда имела небольшие проблемы с лишним весом, об этом часто твердили на интернет формах. Но прошло время, и сейчас Марина заметно похудела. За пару месяцев ей удалось похудеть на 25 килограмм. Как ей это удалось? Подобные секреты похудения всегда были объектом внимания со стороны большинства женщин, имеющие избыточную массу. Африкантова поделилась своим успехом, рассказав об уникальной диете для похудения.

Каким образом Марине удалось так похудеть?
По поводу внезапного триумфа москвички было много споров и предположений. Одни твердили, что она добилась такого результата благодаря пластической операции, другие заявляют, что это залог хорошо подобранной диеты. Сейчас же, наконец, стало известно, как это происходило, ведь Марина раскрыла основной секрет.

«Никакой липосакции иного метода хирургического вмешательство не было и не будет» заявляет наша героиня. «Я не приемлю подобные разрешение проблем, на все должна быть сила воли» снова подчеркивает Африкантова.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Девушка сидела на диете, это правда, Марина Африкантова похудела. До и после – фото значительно отличаются, ведь вдобавок ко всему она каждый день занималась спортом. Изнурительные тренировки – это неотъемлемый этап в процессе похудения, поэтому какая бы диета не использовалась вами, все равно необходимо физически нагружать себя. Такого мнения как раз таки и придерживалась Марина, благодаря чему ей удалось сбросить с 77 до 52 килограмм. Рост бывшей участницы «Дом-2»составляет 176 сантиметров, который является не маленьким для девушки. Поэтому похудевшая Марина теперь выглядит более элегантно, ее фигура стала стройнее и подтянутее.

Марина Африкантова похудела. До и после – фото. Каков же секрет похудения?
Основная тайна ею подобранной диеты – это ограничение употребления калорий и жиров, что в принципе не удивительно, ведь за счет этого люди и худеют. Однако немаловажный фактор, повлиявший на успех девушки, стала здоровая пища, благодаря которой ее обмен веществ начал функционировать лучше. Африкантова навсегда отказалась от вредной еды и теперь ведет только здоровый образ жизни.

Плюсы подобной диеты

  1. метод довольно эффективен, так как можно похудеть за кратчайшие сроки;
  2. происходит полное очищение организма, в силу потребление только здоровых и полезных продуктов;
  3. однако эта диета имеет и противопоказания. Людям с хроническим заболеванием любого характера, а также беременным и кормящим женщинам не рекомендуется сидеть на такой диете.

Какова результативность данного метода похудения?
Сама Африкантова говорит, что за свою жизнь она испробовала большое количество различных диет, но ни одна из них не давала желаемый результат. На помощь Марине пришла Алла Духова, известная руководительница танцевального балета «Todes».Как известно, сама Алла Духова раньше страдала от проблемы лишнего веса, но все-таки сумела побороть свою слабость и вскоре похудеть. По принципу и наставлениям знаменитого хореографа Марина Африкантова сбросил 5 килограмм уже за первую неделю, чему была беспредельно рада.

Потребление калорий в день у девушки находится в диапазоне от 550 до 1000 Ккал. Нельзя не упомянуть, что для такой диеты нужна невероятная выдержка и терпение. Предлагаемый рацион питания довольно жесткий и очень ограничен. Но Марина собрала все волю в кулак и начала худеть.

Марина Африкантова похудела. До и после – фото просто шокируют!
Для тех, кто питает сомнения по поводу сенсационного похудения Африкантовой, можно предложить посмотреть на фото «до и после». Разница невозможно не заметить, обхват бедер и талии значительно уменьшился в объеме. Девушка стала еще красивей и более спортивного телосложения.

Меню Марины Африкантовой
Бывшая героиня проекта “Дом-2” выделила основные продукты, которые входят в состав ее диеты. Здесь не обходится без:

  • твердого сыра;
  • обезжиренного кефира или молока, иногда творога;
  • употребления чаев на ароматных травах;
  • употребления мёда;
  • свежих овощей и фруктов.

Худая Африкантова

Не странно, что в такой диете в роли табу выступают жаренные, соленые, сладкие блюда. Небезызвестно, что подобная пища препятствует действию диеты, а лишь, наоборот, способствует процессу образования жировых отложений.

Худейте на правильных диетах и будьте счастливы!

Автор: Михаил Павлов

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Марина Африкантова похудела. До и после — фото. Результаты


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28489-
    Дарья- Красноярск

    Написана ерунда полная! Она на телепроекте не весила 77 кг!!! Максимум был когда она была на острове, она весила 57, они там сами взвешивались перед камерой. Что только не придумают…

  2. 28054-
    Глаша,Москва

    Я конечно не любитель передачи « Дом-2», но тоже видела в интернете информацию про Марину Африкантову, похудела до и после, фото. Что ж могу сказать, что девушка молодец, раз за такой маленький срок смогла сбросить с себя оковы стольких килограммов. Но вот какой у меня возник вопрос: А на долго ли хватает такого эффекта, от такой вот диеты. Ведь бывают в жизни моменты, что человек, а на то он и человек, может дать слабину: что в рационе, что в физических нагрузках. Особенно если девушка захочет забеременеть, ведь в этой ситуации придется опять пересматривать свой режим и свои мировоззрения. Я конечно желаю быстро похудеть, но не так резко. Считаю, что такие скачки потом себя проявят и не в лучшую сторону.

  3. 27706-
    Жозефина - Москва

    Я когда видела эту Африкантову еще по началу, меня поражало то, что она еще какой-то титул по красоте могла завоевать, потому что я в ней красоты никакой не видела, щеки и попа толстая. Да и ума не особо много. Но когда Марина Африкантова похудела, до и после фото я посмотрела и действительно соглашусь, что она стала красивой. Все-таки, это большое значение имеет – быть стройной. Ведь ни платье красивое ни купить, ни показать себя толком не сможешь, если на тебе лишних 25 килограмм, просто запускать себя не надо, это того стоит, и сам себе будешь нравиться, и окружающие будут восхищаться, ну или завидовать. Кто как.