Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна

Никогда не задумывались над тем, почему активно эксплуатируемый в кинематографе и литературе сюжет сказки о Золушке или о Щелкунчике так популярен? Может быть потому, что в нем содержится мечта, которая хотя бы раз возникала в голове каждого человека – стать вдруг красивым, счастливым и здоровым. То есть разом избавиться от всех своих бед и обрести новую жизнь. “Так бывает только в сказках”, - скажете вы и будете не совсем правы. Обращая внимание на счастливый конец сказок, мы забываем о том, сколько пришлось перемыть посуды, перебрать зерна, натерпеться грубостей той счастливой Золушке. Во многом сюжет сказки похож на историю знаменитого тренера по фигурному катанию, Тарасову Татьяну Анатольевну. Идея такова: возможно все, нужно лишь приложить усилия и упорно работать, и тогда результат превзойдет все ваши ожидания.

Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна?
Первым шагом на пути чудесного превращения стала идея здорового образа жизни. Ведь не зря желают перво-наперво здоровья, “а остальное приложится”. Человек здоровый, подтянутый, энергичный не только приятен в общении, но и, по данным статистики, быстрее продвигается по службе, заключает более успешные сделки.

↑ нажмите

Все наверняка помнят, какими формами обладала Татьяна, будучи ведущим тренером советской сборной. Согласитесь, разница между похудевшей Тарасовой и Тарасовой с тех времен колоссальная (не верите – смотрите фото), в чем же дело?

Эта женщина постоянно хотела избавиться от парочки лишних килограммов, перепробовала много диет, среди которых были и Кремлевская диета, и разгрузочные дни, и раздельное питание, и голодание – но ничего не помогало. После завершения карьеры, Татьяна еще больше округлилась. Но вот спустя всего пэру месяцев Тарасова предстала перед публикой в отличной физической форме, если не сказать более! Как ей удалось в такой короткий срок избавиться от более чем 10-ти килограмм? Все секреты такого стремительного и ошеломляющего похудения телеведущей будут раскрыты ниже.

Вообще, существует две версии такого стремительного похудения этой звезды, хотя и один мотив - подарок любимому ко дню всех влюбленных. Итак, первая версия заключается в огуречной диете, а вторая гласит, что Татьяна смогла избавиться от лишних килограммов по советам своей напарницы – Ирины Родниной.

Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна? Огуречная диета!
Первая версия – огуречная диета. Этот способ по праву считается чрезвычайно жестким и радикальным, поэтому специалисты и диетологи утверждают, что такую диету сможет выдержать только сильный духом человек.
Огуречная диета 2015 должна быть следующей:
1. Завтрак один кусочек черного хлеба и два-три свежих огурца.
2. Обед салат из зелени и огурцов на оливковом масле и диетический овощной суп.
3. Ужин салат из свежих огурцов с зеленью и оливковым маслом.
Главное правило – никаких специй, которые содержат соль!
Жестко, не так ли? Единственное блюдо, которое не состоит из огурцов и которым можно себя побаловать один раз в три дня – это небольшой кусочек (250 грамм) вареной телятины (или любого другого нежирного мяса).

С одной стороны такая диета достаточно действенная, особенно если посмотреть на Татьяну, но с другой стороны, она, к сожалению, имеет и свои определенные минусы. Так как огуречная диета очень низкокалорийная, то зачастую бывает, что выдержать на ней бывает не только сложно, но и достаточно опасно для здоровья. В связи с этим специалисты не советуют сидеть на ней больше трех дней, ведь 1 000 кКэл в день (а именно столько вы будете потреблять при такой диете) – это очень мало для человека.
Многие диетологи рекомендуют во время огуречной диеты принимать специальные витамины, или микрокристаллическую целлюлозу, чтоб смягчить быструю потерю веса для организма. Помимо этого, при диете от Тарасовой можно также кушать фрукты грушу, яблоко, 1-2 апельсина или банан. Перед сном можно принимать отдельно какой-нибудь фрукт, или соедините их в легкий фруктовый салатик.
Помимо этого, такая диета способствует нормализации обмена веществ, выведении шлаков и очищению кожи.

Вторая версия советы Оксаны Грищук. Многие считают, что секрет такого преображения Ксении Бородиной кроется в советах от ее коллеги – Оксаны Грищук, которая отдает предпочтение раздельному питанию, небольшим порциям еды, а также воздержанию от пищи после 6-ти вечера. Кроме этого, она постоянно поддерживает свою форму в спортзале и советует всем, кто хочет похудеть, помимо диет пользоваться ежедневными клизмами.

Оксана Грищук, которая знает, как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна, не отказывает себе в сладком, правда, только в первой половине дня, а вот фэст-фуд напрочь исключает из своего рациона. Также она не отходит от известных постулатов Шелтона о том, что углеводы, белки и жиры ни в коем случае не стоит принимать вместе.

Никто наверняка не знает, как именно похудела Тарасова, но то, что похудела – это, конечно, не поддается сомнениям.

Автор: Екатерина Вишнякова