divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Семена льна для похудения и отзывы похудевших

Семена льна для похудения и отзывы похудевших

О том, что семена льна обладают кучей полезных свойств, известно издревле. В наше время знания предков были подтверждены не только опытом, но и научными исследованиями, в ходе которых у продукта было выявлено немало полезных свойств. Однако нам интересна конкретная область применения, не так ли? Я говорю о том, что семена льна полезны для похудения, о чем говорят отзывы похудевших.

Как действуют семена? Научно доказано, что при употреблении семена льна становятся своеобразным щитом: они образуют оболочку на стенках желудка, которая активно препятствует втягиванию жира. Что, как следствие, приводит к тому, что этот самый жир перестает откладываться в боках и бедрах любителей много и вкусно поесть.

Для того, чтобы достичь такого эффекта, необходимо принимать семена внутрь организма (что, согласитесь, весьма очевидно). Речь конечно не о том, чтобы пить по 1 семечке 3 раза в день, нет. Для этого есть совсем другие способы.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Перемолоть их
Самым простым методом приема семян льна будет добавление льняной муки в качестве пищевой добавки. Правда, тут важно не переусердствовать! Боюсь, что если вы станете есть ложку семян перед каждой ложкой супа, то последствия вас не обрадуют.

На самом деле, для действительно положительного результата, достаточно одной ложки на сутки. Причем рекомендую использовать свежую муку каждый раз, а не перемалывать мешок сразу. Это куда эффективнее.

Вместе с кефиром
Следующий способ – также молотые семена, но только вместе с кефиром. Здесь, опять-таки, крайне важно не переусердствовать. Лучшим вариантом будет разделить цикл приема семян по неделям (длина самого цикла – 3 недели).

В первую неделю необходимо использовать 1 ч.л. молотых семян на 100 мл кефира (жирность напитка – 1 %). Полученную смесь пить 3 раза в день за 1 час 30 минут до еды.

Во вторую неделю в те же 100 мл кефира нужно класть уже 2 чайных ложки семян.

В третью неделю – 3 ложки на то же количество кефира.

На самом деле, кефир – это лишь пример. Если вы с этим напитком «не в ладах», то его без каких-либо проблем можно заменить на йогурт. Правда, тут есть «но»: продукт, который вы решили использовать, не должен содержать сахар и красители.

Отвар
Отвар семян льна, пожалуй, один из самых эффективных способов для похудения. Готовить такой «антижировой» напиток просто: 2 столовых ложки семян засыпать в 0,6 л воды, затем прокипятить на медленном огне в течении 10 минут.

Пить отвар нужно в течении 2 недель. После этого требуется сделать перерыв на 1 неделю, а затем снова пить 2 недели. Дозировка – 0,5 стакана.

Отзывы похудевших
Говоря о пользе семян льня для похудения, нельзя не упомянуть об отзывах похудевших. Многие люди, которые использовали семена льна, отмечают безусловно положительный эффект, который они оказывают на организм.

В частности, некоторые отмечают, что использование семян льна в качестве пищевой добавки приводит к общему улучшению самочувствия, улучшает вкусовые качества пищи, при этом теряются и лишние килограммы.

Другие же рапортуют о том, что, при приеме семян вместе с кефиром, исчезает не только лишний вес, но и существенно улучшается кожа лица. Причем именно семена льна в сочетании с кефиром называются как наиболее удобный и эффективный способ приема этого продукта.

Семена льна

Заключение
Так стоит ли использовать семена льна для похудения? Отзывы похудевших говорят однозначно – да, стоит, и еще как! Действительно, помимо непосредственно «антижировых» свойств, этот продукт проявляет себя и в других областях. А значит, его можно советовать не только тем, кто страдает от лишнего веса, но и тем, кто просто желает поправить свое здоровье. Правда, перед применением все равно стоит проконсультироваться с врачом.

Автор: Никита Федюнин

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Семена льна для похудения и отзывы похудевших


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 28152-
    Василиса, Москва

    А у меня вообще вышла забавная штука с этими семенами, я кушала их не в целях похудеть и стать тоненькой, как осинка, а потому что мне просто понравился их вкус и попробовав однажды их у подруги, мне так понравились что я решила купить и себе. Так вот, я просто жевала их каждый день понемногу без задней мысли, а они реально вкусные, жевала просто так, ничем не запивая, и каково было мое удивление когда через две недели оказалось что я сбросила пять кг. Причем я не могла понять по какой причине, рацион то прежний оставался. Потом дошло что семена льна для похудения же принимают. Вот такой вот был сюрприз.

  2. 27505-
    Инга - Москва

    Я бы тоже попробовала семена льна для похудения, отзывы похудевших тем более такие положительные. Но оно и не удивительно, это же по сути природный продукт, без всякой химии. Если кто-то владеет бесценной информацией, где можно такие достать, то поделитесь пожалуйста, уже очень давно мечтаю попробовать. Да и вообще хотелось бы поговорить с людьми, кто уже худел на этом средстве. Ну или хотя бы на льняном масле, что по сути примерно одно и тоже. Масло даже наверное поэффективнее будет, потому что концентратом является. Но не факт конечно.