divo-shop.ru
diVo-shop.ru

Цены действуют до 31 декабря 2016 года. С 1 января 2017 года повышение +15%

Свойства разных витаминов для похудения

Свойства разных витаминов для похудения

Практика показала, что в даже в самых тяжелых случаях витамины для похудения способны сотворить настоящее чудо. Ведь они дают организму все те полезные элементы, которые нормализуют обмен веществ, притупляют чувство голода, что, в свою очередь приводит к снижению массы тела.

Откуда берутся ненавистные килограммы?
Важно понимать, что интенсивные тренировки и жесткое ограничение в питании приводят к тому, что организм не поучает необходимых питательных веществ для восполнения сил и энергии. Поэтому могут происходить совсем обратные похудению процессы. Иными словами, вместо того, чтобы сбрасывать лишние килограммы, вы их набираете, хотя не едите ни хлеба с мослом, ни конфет, да еще изнуряете себя тренировками. Интересно, почему так происходит? В благородном порыве стать стройными и красивыми человек не понимает, что лишая себя витаминов, он теряет свою красоту и здоровье. Витамины для похудения крайне необходимы. Без них волосы начнут выпадать, ногти станут слоиться, а цвет лица может посереть. Поэтому следует постоянно контролировать поступление в организм витаминов.

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ нажмите

Как быть, если при диете идет набор веса
Если при соблюдении той или иной диеты, человек почему-то не худеет, а полнеет, ему следует посетить эндокринолога. Иногда нарушения гормонального фона могут дать такой негативный результат. В случае гормонального дисбаланса, то есть когда одних гормонов в разы больше чем других, происходит образование жировых отложений. Но если специалист установил, что с гормонами все в норме, но избыток веса все увеличивается, то значит, что в организме не хватает каких-то витаминов. Этот дефицит обязательно следует восполнить.

Наукой доказано, что когда в организм не поступает необходимое число питательных веществ, он начинает не сжигать жир, а накапливать его, чтобы затем не погибнуть. К сожалению, человек никак не может на это повлиять, так как это установленный самой природой закон самосохранения. Чтобы не происходило запаса жиро, надо есть с умом, то есть давать телу необходимые углеводы, белки, витамины и жиры.

Свойства разных витаминов для похудения
Витаминов очень и очень много. И все они так или иначе влияют на организм. Вот основные витамины для похудения:

1. Цинк. Как же он способствует похудению? Да очень просто. Он притупляет аппетит. Кроме того, этот элемент нормализует уровень глюкозы в организме и устанавливает гормональный баланс. Цинком богаты яйца, тунец, печень, кукуруза, мясо.

2. Еще один из эффективных витаминов для похудения — марганец. Он прекрасно борется с ожирением печени. Таким образом, если печень будет разгружена, то наладиться жировой обмен веществ, жировые клетки будут сжигаться гораздо быстрее. Также марганец стабилизирует уровень сахара в крови. Заполучить в организм этот полезный витамин можно, съедая в день по горсточке малины, грецких орехов, злаков, земляники.

3. Чудо-аминокислота — аргинин. Именно с ее помощью все люди, профессионально занимающиеся спортом, увеличивают мышечную массу. Также аргинин эффективно сжигает жировые клетки. Практика показала, что при правильном употреблении аргинина можно избавиться почти от половины жиров в организме. Богатый источник аргинина — арбузный сок. Также это вещество получают из таких натуральных продуктов как изюм, орехи, рис, морепродукты, семечки.

Витамины для похудения

4. Хром. С его помощью налаживается метаболизм в клетках, снижается сахар в крови, что приводит к похудению. Если в организме будет нехватка хрома, то это повысит уровень холестерина, а затем приведет к развитию диабета. Хромом богаты капуста, фасоль, картофель.

5. Кальций. Он заставляет активно включаться в работу инсулин, что заставляет сжигаться жиры. Идет ускорение обменных процессов. Его источники: инжир, молочные продукты, миндаль, капуста.
Все вышеуказанные витамины для похудения действительно полезны. Старайтесь брать их из натуральных продуктов. Это повысить эффективность их воздействия на организм.

Автор: Юлия Нилова

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ для похудения


Сообщите своим друзьям в социальных сетях:
 

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Свойства разных витаминов для похудения


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 27948-
    Светлана, Москва

    А знаете что еще прикольного в витаминах и как они становятся не просто классическими витаминами, а витаминами для похудения? Щас я вам открою маленький секретик. Это относится только к тем витаминкам, которые вкусные, типа Алфавита, которые нужно рассасывать а не пить, запивая водой. Короче, секрет прост: витамины. снижают. аппетит. Все простопока вы рассасываете витаминку, ваши вкусовые рецепторы срабатывают таким образом, что вам кушать не захочется в ближайшее время уж точно. Это как в детстве, помните, мама говорила, что конфеты перед едой нельзя, потому что потеряешь аппетит. Так и здесь. Вот так вот из обычных витаминов, которые мы принимаем, получаются витамины для похудения.

  2. 27054-
    Лерочка, Москва

    Это нормальные витамины для похудения роль сыграют, когда со свежими продуктами их употребляешь, но никак не в таблетированной форме. Потому что некоторые витамины в принципе друг с другом не сочетаются, а нам их в одну таблетку все пихают. В результате не усваивается ни тот ни другой, а на коробочке все в комплексе перечислены. Есть конечно более умные витамины, когда их делят на два или три приема, чтобы усваивались лучше, тогда уж такие если купить, то может быть. По крайней мере пользы больше будет. А лучше питаться нормально, тогда и проблем с весом никаких не возникнет.

Оставьте свой отзыв или комментарий на тему:
Свойства разных витаминов для похудения