Поможет ли вибропояс для похудения живота?

Вибропояс представляет собой обычное, довольно несложное в работе электронное устройство. Эксплуатации его примитивна — вибропояс для похудения оборачивается вокруг проблемно зоны, например, талии. О чудесных свойствах вибропояса кричат с рекламных роликов и плакатов. Если им верить, то получается, что мышцы пресса, реагируя на несильные разряды тока и вибрацию, напрягаются. Иными словами, просто лежа на диване перед телевизором можно якобы неплохо тренироваться.

Вот только мало кто верит в эти чудеса в решете. Конечно, современная наука не топчется на одном месте. Такими приспособлениями для ленивых людей особо никого не удивишь. Но, не смотря на все это, ходит много мифов о вибропоясе для похудения. Поэтому к рассмотрению данной темы следует подойти с особым вниманием и щепетильностью.

Пятерка популярных мифов о вибропоясе для похудения
Понятно, что если количество избыточных кило переваливает за цифру 10, то тут никакой вибропояс для похудения не поможет. 

↑ нажмите

Миф первый: вибропояс сжигает сосем немного калорий. Хочется разуверить, что это совсем не так. Был проведен ряд исследований, которые показали, что если регулярно использовать вибропояс для похудения, то человек может потерять практически столько же калорий, сколько бы он утратил, если бы выполнял упражнения, направленные на мышцы пресса. Кроме того, это устройство ускоряет обменные процессы в организме, что заставляет сжигаться жировые отложения.

Миф второй: вибропояс задействует одни лишь мышцы пресса. Это утверждение тоже можно признать ошибочным. Не только опытные спортсмены, но и любители силовых тренировок знают, что прокачать одну какую-то мышцу просто невозможно. Не важно, какое упражнение человек будет делать, оно все равно задействует несколько групп мышц. Организм является единой системой, все звенья которой тесно взаимосвязаны. Поэтому вибропояс для похудения задействует не только мышцы живота, но и другие мышцы тела. Слабые разряды тока подают импульсы не только брюшину, но и на бедра и ягодицы. Регулярное ношение этого чудо-устройства способствует формированию привлекательных очертаний тела, повышению общей выносливости и приданию тонуса всему телу.

Миф третий: многие люди утверждают, что чувствуют удары током при ношении пояса. В связи с такими утверждениями ученые провели несколько важных исследований, которые показали, что вибропояс для похудения не представляет никакой опасности для здоровья человека. А те незначительные разряды тока, которые подает устройство, не несут абсолютно никакой угрозы. Согласно инструкции, у вибропояса нет и не может быть никаких побочных эффектов.

Миф четвертый: вибропояс может предложить только повышение тонуса и потерю лишних кило. Конечно, потеря нескольких кило и упругие мышцы — это просто отличный результат. Но есть и много другого хорошего. Так, например, у многих людей, которые носили вибропояс, прошли боли в спине, нормализовалось давление и сон.

Миф пятый: вибропояс разрешен к эксплуатации параллельно с другими электрическими приспособлениями. Этого делать ни при каких обстоятельствах нельзя. Совместное использование вибропояса и, например, медицинского аппарата, может спровоцировать весьма печальные последствия.
Если вы решили приобрести вибропояс для похудения, то будет лучше ,если он будет от известных и проверенных производителей. Тогда хороший результат вам гарантирован.

Автор: Юлия Нилова